用正脚背踢球的中部，将它水平踢出去。低平球，需要大腿带动小腿加速摆动，用正脚背抽球的中部（中下部踢出的一般是落叶球，就像c罗那样），踢完之后，腿不要摆动太大，尽量控制停下，要不球会被踢高的，这是因为腿还在向上摆动。低平球是世界级前锋必备的射术，速度很快，而且不用摆腿，准度还大。
1 现在，越来越多的球员选用西方式握法。这样的握法比东方式正拍和大陆式握法的击球区要更高，且更靠身体前方。西方式握法有利于让拍面向上摩擦来球，因此施加上旋效果的。在对付脚踝高度的球时，降低拍头就成了不小的问题。我们还能继续用西方式握法对付低平球吗？ 弯曲膝盖降低身体重心。 打上旋...
要踢出速度快的低平球，首先需要准确把握踢球的部位。聚焦于球的正面中间位置，这是形成有力且精准射门的关键。使用正脚背发力抽射时，需确保脚背处于绷直状态。在触球瞬间，利用脚背正面充分接触球体，随后通过身体倾斜和摆腿动作增强射门力量。这种技术动作要求身体协调，确保力量有效传递至足球。为了提升射...
低平球扑救是守门员的基本技术，我们要具备能以闪电般的速度确保球门不失，下面我们将把扑救动作分解成五个简单的步骤，还会提供一些技巧，这样我们就可以安全地练习扑救而不伤到自己，下面我们正式开始：准备姿势 门将所有的动作都要从准备姿势开始，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，重心稍微向前，放在脚趾上，这个姿势可以...
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踢足球射出速度快的低平球的具体方法如下：1、要注意踢球的正面中间的位置。2、用正脚背发力抽射要把脚背绷直，然后利用脚背正面触球之后用身体倾斜摆腿。3、注意要进行大幅度摆腿这样才能踢出最大力量，球速才会快。
图10-腋下找地面 盒子一样抓球 我们试着把两只手放在球上,在球周围形成一个“保护盒”,我们的一只手充当屋顶,另一只手充当挡板,而地面则充当保护盒的地板。 图11-“保护盒” 这也被称为三只手技术,因为有三个压力点固定球,安全拿住球的关键是我们的手腕要有足够的力量,同时手要足够柔软来吸收冲力,如果我们不...
其中,低平球是守门员经常需要面对的一种射门方式,因此守门员需要掌握相应的技术来有效地防守低平球。本文将针对守门员如何防守低平球进行详细的教案,帮助守门员提升技术水平。 一、基本动作训练。 1.基本站位,守门员在面对低平球时,需要保持合适的站位,双腿微微弯曲,重心放在前脚上,保持灵活的状态,以便迅速做出反应。 2....
支撑脚的位置，脚尖要与球的前端基本平齐，脚弓与球间隔一拳左右。支撑脚太靠前容易踢出地滚球，球速低。支撑脚太靠后就容易踢出高球。还要记住击球时如果是右脚选手，身体应该向左倾。反之应向右倾。这样会使身体更协调。
低平球传中教学 ,让您取得更多助攻, 视频播放量 1165、弹幕量 0、点赞数 46、投硬币枚数 6、收藏人数 57、转发人数 6, 视频作者 东昇足球-XJBT, 作者简介 分享最纯粹的足球,体育教师足球教练深耕钻研国外训练,持续分享感谢关注,相关视频:“千万不要这么练长传球”不然