低卡蛋黄酱 鸡蛋黄…3个 低脂牛奶…150ml 零卡糖…15g 全麦粉…15g ◆步骤: 1、蛋黄、牛奶、零卡糖倒入锅中,小火加热,慢慢搅拌; 2、加入全麦粉、柠檬汁(去腥,可不加),继续加热搅拌,达到需要的浓稠度后,关火。 02 素蛋黄酱 内...
1⃣️ VEpiaopiao蒜香黄油酱 - 蒜香浓郁,口感丰富。 2⃣️ 皮卡思花生酱 - 花生香味浓郁,营养丰富。 3⃣️ 牧森奶油奶酪 - 细腻滑爽,口感独特。 4⃣️ hero英雄果酱 - 水果味清新,适合搭配各种面包。 5⃣️ 芥末青瓜蓉酱 - 芥末的辣味与青瓜的清爽结合,别有一番风味。 6⃣️ 四季...
蓝莓爱好者必试!低卡又美味!5️⃣ SO ACAI草莓奇亚籽无糖果酱🍓 热量:100大卡/100g 价格:50.9元/瓶 草莓控的福音,低卡又健康!6️⃣ 悬溺巧克力酱🍫 热量:108大卡/100g 价格:49元/瓶 巧克力酱也能低卡?是的,巧克力爱好者也能享受美味!减肥期间的面包涂抹酱料选择,就是这些啦!快来试试吧!0 0...
31大卡/瓶，可可味很浓，有点微苦的巧克力味，但是很香涂面包吃美滋滋，低卡低脂，巧克力脑袋冲。奇亚籽腰果扁桃仁酱 混合果仁酱料很浓稠厚实，比较硬不好抹开，但是果仁味超香浓，看得到的坚果颗粒，越嚼越香，满满的优质脂肪。抹茶拿铁酱 48大卡/瓶，抹茶味很浓香，微微苦的茶香味中，带点椰香的清甜，抹茶...
课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~ 减脂期低卡面包酱 1️⃣巧克力花生酱 00:03 巧克力花生酱 🔹配料表干净 🔹夹杂着花生颗粒,酥酥脆脆 🔹浓郁可可香夹着坚果香谷物香 2️⃣夸克干酪 00:23 夸克干酪 🔹配料表干净 🔹固定酸奶质地 🔹无糖低钠,不甜不咸...
低卡面包酱:香蕉芹菜酸奶酱的做法步骤 步骤1 芹菜切丁。如果是刚买了很新鲜的芹菜,又特别喜欢芹菜的清香,建议加入芹菜叶。数量其实可以按照自己的口味来,正常一棵中等大小的芹菜大概有3-4根,建议2-4根,太少了面包酱过于黏稠,太多了水分又太大。 步骤2 ...
减脂期间,有了这些美味的低卡面包酱,真的可以让减脂变得快乐起来!每一种酱料都让人欲罢不能,快来试试吧!1⃣️ 蒜香黄油酱🧈 一打开瓶盖,浓郁的蒜香味扑面而来。搭配面包烤过之后,口感简直不要太香!2⃣️ 抹茶拿铁酱🍵 抹茶控的福音!清香的抹茶搭配拿铁的咖啡香,怎么吃都不腻,简直是绝配!3...
晚上好,今天来分享一些我在减脂期间无限回购的低卡面包抹酱,都是我自己亲测的,绿色无广告,大家可以放心参考!🍞果粒果酱 草莓🍓—9.8kcal 蓝莓🫐—10.7kcal 草莓酸奶腰果酱—56kcal 蒜香味涂抹奶酪—25kcal 奇亚籽颗粒花生酱—60kcal 巴旦木椰枣酱—60kcal ...
万能的卡仕达酱!低脂低卡一学就会～拌沙拉涂面包超好吃der…… 鱼头鱼不食 1547粉丝 · 133个视频 关注 接下来播放自动播放 01:06 蛋仔派对:操控100个蛋仔 铁头小队长 3307次播放 · 187次点赞 06:06 我的世界:Dream最新视频!在Him的追杀下通关游戏 阿柴MC 2.4万次播放 · 2224次点赞 00:52 “苏超”...
低卡面包酱:香蕉芹菜酸奶酱 楼主 萌呆挡不住 宝宝1岁1个月LV.12 用料 undefined 芹菜切丁。如果是刚买了很新鲜的芹菜,又特别喜欢芹菜的清香,建议加入芹菜叶。数量其实可以按照自己的口味来,正常一棵中等大小的芹菜大概有3-4根,建议2-4根,太少了面包酱过于黏稠,太多了水分又太大。 香蕉切块,最好是...