加入葱姜、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀。 裹上面糊,油温升高后下锅炸至微黄,再复炸至金黄捞出。 调糖醋汁,煮至冒泡后放入虾仁炒匀。 撒上白芝麻即可出锅,香!这些菜品不仅美味低卡,做法也简单,快来试试吧!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 快乐solo无厘头 2024-12-12 酸菜牛肉盖饭:一口满足你的味蕾!这款酸...全...
4、下入蒜末爆香 5、下入青椒、洋葱、姜片 6、下入鱿鱼 7、把鱿鱼扒到一边，炒胡萝卜，炒出黄色的油后拌匀 8、下入两铲生抽 9、把鱿鱼扒到一边，炒小米辣。炒香后拌匀 10、加入2勺孜然粉、1小勺盐、几颗白砂糖、一小勺白胡椒粉 11、炒匀，出锅～12、好吃的下饭下酒菜，就做好啦~关键是低卡不长...
梅渍小番茄/超简单日式下酒菜/配饭解腻——健康低卡家常菜的做法步骤 步骤1 小番茄洗干净 步骤2 水开后放小番茄烫一下,皮有爆开就捞出 步骤3 剥皮喽 步骤4 放到一个可以盖盖子的容器里 步骤5 话梅, 有朋友推荐说一定要九制话梅; 对我来说都可以,我的用量不多,毕竟话梅里的糖分和盐分也不少,这里只用...
小酌确实怡情,能让你卸下一天的疲惫～今日份下酒菜:捞汁三文鱼、葱油煎牛肋条、百香果苹果青芒真的是有手就会!我真的觉得下酒菜不用具体规定哪些食材必须配哪些酒只要你觉得合适它就是完美的下酒菜现今Bistro泛滥的形式很好说明了这一点～没有什么是不能混搭的!, 视频播
适合减脂人的无油蒜香鸡翅根。 更适合喝酒人噢 哈哈哈 #蒜香鸡翅 #烤箱美食 #低卡低脂餐 #下酒菜 #美食教程 - 酸辣小舅妈于20241129发布在抖音,已经收获了25.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
十款低卡下酒菜减肥食谱解决喝酒 肥胖危机 一、松软鸡块(135卡) 下酒菜减肥食谱:松软鸡块。 材料:鸡肉碎250克、豆腐50克、洋葱半个、面粉适量、蛋黄酱2勺、蒜 少许、盐和胡椒粉适量。 将豆腐放在水中稍稍浸泡清洗,然后隔掉水分,洋葱切碎,放入鸡肉碎中 一起搅拌,放入2勺面粉再搅拌一下。用筷子或勺子将鸡肉碎...
这道菜不仅嘎嘣脆,还特别下酒,简直是酒桌上的绝配!而且热量还低,特别适合健身党和小伙伴们一起吃。没吃过的朋友真的要试一试,绝对不会让你失望! 食材准备 🥬 首先,我们需要准备以下食材: 贡菜干:适量 木耳:适量 酱汁材料: 蒜末 辣椒面 小米辣 花椒 橄榄油 生抽 陈醋 代糖 制作步骤 🍽️ 泡发贡菜:把...
鲜嫩脆爽巨好吃😋,早餐和米粥简直绝配,又可以当下酒菜,小零食。#家常便饭吃得香 #低卡低脂餐 #早餐吃什么#裙带菜丝又嫩又脆真的巨好吃 #凉拌菜 - 然然美食🔥于20240418发布在抖音,已经收获了2.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
黄瓜黄芥末籽酱【低卡下酒菜】的做法步骤 步骤1 材料如图 步骤2 黄瓜洗净切丁,加入黄芥末籽酱拌匀即可 步骤3 或者索性切条蘸着吃,可随意搭配胡萝卜、西葫芦等蔬菜 步骤4 素材里的鸡肉干是一个健身的朋友安利的,黄瓜、芥末籽酱都爽脆的口感,鸡肉干则是韧性的,且带有肉类的鲜味,增加口感和口味 ...
星期三,和姐妹们一起享受夏日的惬意时光🌞。我们特调了一款荔枝气泡酒,还制作了简单又美味的低卡下酒小菜。🍹特调荔枝气泡酒: 1颗荔枝,2颗青提压碎 倒入2/3的雷司令,1/3的气泡水或苏打水 加入半杯冰块 用青柠和荔枝装饰🥒蚕豆黄瓜卷: 煮熟的蚕豆压成泥,加盐和黑胡椒调味 煮熟的豌豆备用 ...