伸筋草足贴的使用方法需重点注意清洁足部、贴敷位置、时长及禁忌人群。具体步骤如下: 清洁足部:贴敷前用温水洗净双脚,擦干后保持皮肤干燥。 1. 贴敷位置:将足贴对准足底前1/3凹陷处的涌泉穴(见图示或说明书图示),或根据需求贴在足弓、脚跟等部位,确保胶布完全贴合皮肤。 2. 固定时长:建议睡前贴敷,6-8小时...
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郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾病,通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。 音频节目和文字内容的更新时间:每周三、周六晚9点。
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