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传统体育养生功法的特点有哪些
传统体育养生功法的特点有哪些
2025-01-09 05:19:47
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传统体育养生功法的特点有哪些
1.传统体育养生的概念
体育作为一种健身养生、延年益寿
体育的健身功能是体育最基本、最直接的功能 是决定体育其他功能的基础
体育+康养案例
体育的间接功能有:健身功能、娱乐功能、教育功能
2.简述终身体育的内涵以及如何培养终身体育意识
养生功法的特点:协调阴阳、 集体修炼 、内外兼修 、延年益寿
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