伟斌讲体态 体态科普 | 底层逻辑 | 科学健身 | 纯干货体态技术分享,还原人体自然美,NASM 认证纠正训练师、私人教练 关注发消息 头图主页动态投稿 88 合集和列表 0 关注数 13 粉丝数 1.1万 伟斌讲体态动态投稿 88 合集和列表 0 关注数 13 粉丝数 1.1万 ...
伟斌讲体态 简介: 形体矫正知识科普 恢复人体自然结构美 视频 “想要紧致大腿!”平衡肌肉张力是重点! 3367次播放 · 04月19日 拒绝挺胸!「挺腰」才能正确改善驼背! 3708次播放 · 04月19日 为什么只练臀,练不出翘臀?教你翘臀秘诀! 4914次播放 · 04月19日 这不是“圆肩”!这叫“肱骨前移”! 4.2万次播...
【腹部突出改善】 小腹突出一直是大多数女生的困扰,找准了问题成因,解决起来也自然更加高效,这也是个性化调整的价值所在。 —— 伟斌线下案例分享——CPAL形体矫正中心(苏州) http://t.cn/A6yjzYNj
伟斌讲体态(刘伟斌) ◾C戈形体技术团队骨干成员 ◾CPAL高级矫正训练师/培训讲师 ◾NASM(美国国家运动医学会) -认证私人教练 -认证纠正训练师 ◾德国施罗斯SBP脊柱侧弯认证 ◾SPS螺旋稳定肌肉链认证 ◾JFS关节功能筛查认证 - 【线上账号发布内容】 体态问题调整、健身改善体态、科学健身训练、体态底层逻辑、...
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伟斌讲体态 2023年03月24日 · 投稿了视频 03:02 筋膜枪是智商税?今天给大家详细剖析一下! 筋膜枪的前身是DMS(深层肌肉刺激仪)这个我们工作室是一直在用的,他肯定不是智商税。筋膜枪可有效放松我们的肌肉和筋膜,缓解肌肉酸痛。 如果是慢性疼痛问题,建议大家在肌肉放松/拉伸的同时,配合训练来调整和稳固我们的...
伟斌讲体态 2022年05月14日 22:46 · 投稿了视频 03:47 “斜方肌揭秘!- 成因&改善“,底层逻辑讲解! 这期视频对斜方肌“变粗成因”,我做了深度剖析,也给了相应的“改善建议” !【受斜方肌困扰的同学,强烈推荐好好看下!】 1725 0评论7 赞与转发
主站 番剧 游戏中心 直播 会员购 漫画 赛事 下载客户端 登录 大会员 消息 动态 收藏 历史记录 创作中心 投稿伟斌讲体态 2022年10月22日 08:10 · 投稿了视频 记录我的健康生活 01:54 减脂,你确定练对了吗??? 261 0评论 赞与转发8 0 0 顶部登录哔哩哔哩,高清视频免费看! 更多登录后权益等你解锁...
“放心大胆向前冲” 越来越多的新力量进入到团队,作为老员工,必须要扛起往前冲的责任。 2021年,线下在处理学员们相对复杂的问题上,有了更多的尝试和经验,增加了培训讲师的身份,到现在新媒体科普任务的增加...
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