「うたと音楽」の力を活用し、健康寿命を延ばしましょう。 ボイスフィットネスの第一人者として活躍中の弘恵先生。 顔体操、発声、ボイストレーニング、音楽レクリエーションなど・・・ デュアルタスク(2つ以上の動作を同時に行う事)で楽しみながら認知症の予防、身体機能や脳機能の維持...