1 第一步我们首先打开手机上的Keep 2 第二步在Keep主页当中找到右下角的（我），然后点击左上角的三横条 3 第三步这样就可以看到Keep的今日运动了
1 1、开启keep，找到右下角的我;2 2、在界面中选择如图的【运动数据 】;3 3、找到下方的【今日步数】。注意事项 以上就是本篇经验的全部内容了，希望对大家有所帮助，如果有其他问题，请在下方留言。
生命在于运动，你今天运动了吗？跑起来跑起来，燃烧你的卡路里。没事活动一下筋骨，随着音乐动起来，快乐过好每一天。生命是一场无法回放的电影，世间万物，唯有懂字难求！今日行走39599步，你知道是走了多少公里路吗？按推算:一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里），15000步 x 你的步幅阔度= 公里数你的步幅...
走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身作用又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。 走路要注意“三五七”原则: “三”是指每天要步行 3000 米以上,且保证 30 分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。 “五”是指一星期要运动五次...
超绝身材离不开高效运动 #今儿练了吗 #运动无处不在 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #健身 - 后秀HOTSUIT官方旗舰店于20250216发布在抖音,已经收获了19.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#上热门🔥 #生命在于运动贵在坚持 强身健体自律晨练:冬练三九夏练三伏。器械体操单杠五练习上杠卷身叠腹日常训练。亲们早上好!周一快乐! - 文建防(兴义雷霆宇东保安服务有限公司)于20250217发布在抖音,已经收获了132.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
张羽萱：参加运动锻炼给我带来的最大促进作用就是提升了健康水平和拥有了强健的体魄。北京大学滑雪队的训练不仅冬天在雪上训练，在夏季也非常注重室内健身。因为滑雪是一个综合性强的运动项目，需要强化包括核心力量、腿臀力量、上肢力量和平衡性等多方面的身体素质。滑雪队在日常训练中就非常注重这些方面的练习，队员们...
新华社北京8月8日电 8月8日是中国全民健身日。为了纪念北京2008年奥运会成功举办，鼓励人们更广泛地参与体育健身，享受运动带来的健康快乐，这一节日应运而生。从北京“双奥”到成都大运，再到即将举办的杭州亚运，赛场内，运动员追逐更快更高更强的步履从未停歇；赛场外，越来越多中国人在享受运动带给生活的快乐与...
新华社北京8月8日电 8月8日是中国全民健身日。为了纪念北京2008年奥运会成功举办,鼓励人们更广泛地参与体育健身,享受运动带来的健康快乐,这一节日应运而生。 从北京“双奥”到成都大运,再到即将举办的杭州亚运,赛场内,运动员追逐更快更高更强的步履从未停歇;赛场外,越来越多中国人在享受运动带给生活的快乐与美好...
而且，唱歌其实还是一种“腹式呼吸法”，顾名思义，在唱歌时，腹部膈肌也会在吸气和呼气时进行运动，帮助消耗腹部脂肪，起到一定的减肥健体效果，有利于健康。坚持每天深蹲，你将收获长寿的好处 比跑步和游泳还要简单的运动方式，深蹲可以算一个，每天坚持做深蹲，对腿部，腹部，腰部的肌肉，都能起到非常好的锻炼...