什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！原料：小米、小碴子、胡萝卜丁、豌豆粒、玉米粒、大枣、南瓜丁。做法步骤：第1步、一把小米，一把小碴子，用清水洗两次！第2步、烧开水适量！第3步、准备食材，南瓜切丁单独放入碗里，胡萝卜切丁，豌豆粒、玉米粒各适量，放入盘里！第4步、锅里适量开水，焯一下...
什锦蔬菜粥1/7 一把小米,一把小碴子,用清水洗两次! 2/7 烧开水适量! 3/7 准备食材,南瓜切丁单独放入碗里,胡萝卜切丁,豌豆粒、玉米粒各适量,放入盘里! 4/7 锅里适量开水,焯一下豌豆粒玉米粒胡萝卜丁,捞出,控干水分! 5/7 小米,小碴子,所有食材放入锅里!电饭锅里加入烧好的开水,加入南瓜丁胡...
养胃什锦蔬菜粥 8278人浏览 · 29人收藏 · 0人做过余小喵乱炖 难度:切墩(初级) 时间:30分钟 食材清单山药 一根 、 蒜头 一颗 、 鸡胸肉 一块 、 胡萝卜 一根 、 玉米 一根 、 米 一碗 、 淀粉 适量 烹饪步骤1/12 点击查看大图 一小碗白米,喜欢吃浓一点的,可以多加点米,喜欢清淡点的,可以少加米...
粥是我家早餐最长出现的，在普通白粥的基础上，可以加入各种素菜和肉类，食材多样，营养也就更加丰富了。该文章来自豆果美食达人作者飘零星 食材 胚芽米 100g 西蓝花 2朵 玉米 半根 胡萝卜 半根 香菇 2朵 火腿 1根 盐 2小勺 步骤 1 准备好煮粥需要用到的所有的食材。2 将胚芽米淘洗干净，然后用清水浸泡...
简介 今天给大家介绍下什锦蔬菜粥的做法，一起看看吧！食材 大米 适量 西兰花梗 50克 胡萝卜 50克 瘦肉 一块 鸡蛋 一个 食用油 一匙 食盐 一匙 鸡粉 一匙 清水 适量 方法/步骤 1 先把蔬菜和肉洗干净切好。2 把大米洗净下锅煮至五分熟。3 加入胡萝卜和西兰花梗煮沸。4 加入瘦肉和少许食用油煮沸。5 ...
今天推荐第68道营养早餐——什锦蔬菜粥。🥗食材准备: 裕道府儿童大米 虾仁 香菇 西兰花 胡萝卜 玉米🥄调料: 盐 松茸调料 少许油🍲烹饪步骤: 1⃣准备好所有食材:大米、虾仁、香菇、西兰花、胡萝卜、玉米。 2⃣锅中加水,水开后倒入洗净的大米。
什锦虾仁蔬菜粥的做法,什锦虾仁蔬菜粥怎么做请看步骤:1.准备好食材2.锅中加水,福临门长粒香大米淘洗一遍放进去煮米粥3.煮米粥时把虾仁加盐、胡椒粉抓拌均匀腌制一下。把香菇切片,西兰花切碎,胡萝卜和火腿切丁备用...
宝宝辅食什锦蔬菜粥(适合10个月以上的宝宝)材料:芹菜一小段土豆一小块胡萝卜一小块香菇一个大米15g 步骤: 1.将米洗净泡好 2.将芹菜香菇胡萝卜切成细末 3.将土豆切成细丝 4.将食材加四倍水放入炖盅 5.调...
什锦虾仁蔬菜粥的做法 步骤1 1.虾去壳 去虾线 ➕(料酒、胡椒粉)腌制 香菇切片、姜切丁、葱切丁 大米洗净 或 提前用水泡上 步骤2 2. 锅内倒油、➕香菇 炒软、加入清水煮沸 ➕ 大米 煮至 大米开花 步骤3 3.➕胡萝卜、青豆、玉米粒(煮至粘稠) ➕虾仁、盐、白胡椒粉、 出锅前➕青菜碎 ...