熬夜容易气色变差,整个人都没什么精气神了,可以安排一下这道滋阴降火汤,简单易上手~准备食材:海底椰,麦冬,铁皮石斛,鱼胶,排骨,鲍鱼,红枣,无花果,300ml温水。🟠麦冬:润肺清心、除烦降燥、养阴生津🟠石斛:补益脾胃、滋阴降火炖盅内依次加入海底椰,麦冬,铁皮石斛,无花果,鱼胶,排骨,鲍鱼,红枣,加入温水,红枣记得要...
3.冬瓜海带薏米汤 。4.鲜莲蘑菇鸭羹。 5.苦瓜凤梨汤。6.丝瓜猪杂汤。这六种汤都可清热降火气。
有哪些降火汤 1.雪梨汤 主料有雪梨、瘦肉、苹果、无花果、北杏、南杏、盐。具体方法如下:第一步，将以上材料全部清洗干净，沥干水分。其次，苹果去皮去核，然后切块；雪梨剥光后切成小块；瘦肉洗净，切成小块。第三步:将上述材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，撇去漂浮的泡沫，用小火煮约一小时，...
鲩鱼冬瓜汤：祛风平肝，强体利水。将鲩鱼半斤剖腹洗净，去鳞和清除内脏，冬瓜连皮切成块状，起油将鱼煎香，用适量清水加姜片，鱼和冬瓜一起放入锅内，煮约2小时调味即可。莲子福圆汤：滋润养颜、肋消化莲子30克，龙眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。将莲子和龙眼肉分别洗净，白木耳则用温小泡6小时...
一、冬瓜汤 秋季上火的人多,这时候也可以适当利用冬瓜来为自己降火。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓等诸多功效。冬瓜含钾量也不错,有助于心脏病、糖尿病患者排尿,糖尿病患者多吃冬瓜,可以...
1、冬瓜汤：冬瓜能保护肾脏、利尿消肿、清热解毒、美容养颜等作用，是夏季做汤的首选。冬瓜汤的做法很多： 银耳冬瓜羹， 冬瓜绿豆薏仁。虾仁冬瓜汤， 肉末冬瓜羹，冬瓜瘦肉汤， 冬瓜冬笋冬菇汤，银耳冬瓜羹， 冬瓜绿豆薏仁可以做成甜汤。其余的是咸汤。具体做法可以在网上搜索学习。2、山楂、白萝卜汤：...
忘岁山熬夜元气水#熬夜适合喝的汤 #天冷喝什么汤比较好 #熬夜煲什么汤降火 ##为你煲汤 #熬夜必备 - 小白橱窗好物于20240111发布在抖音,已经收获了16.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
鸡蛋汤、绿豆粥或者泡一些箐橡草喝，都可以去火的。
出汗可以增强血液循环、促进新陈代谢,排出身体内的废物毒素,可是长期处于空调房内,毛孔紧紧收缩,还靠什么来排汗祛湿呢?另外出汗也会导致身体内的水分大量流失,那么下一步要做的就是及时补充水分和养分,所以今天我就来推荐一道夏季汤品——苦瓜黄豆排骨汤!众所周知苦瓜具有清热去火、排毒养颜的作用,也是夏季必吃的一...
火龙果属于凉性食物,具有明目降火,养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护视力、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、有效预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇、口角炎、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是夏天不可不吃的降火水果。 火龙果胡罗卜汁,将洗好的胡萝卜切成小块,火龙果切成小块,一同放入料理机...