江苏省中医院 营养科 病情分析:其实有很多汤可以补气血。以下是一些常见的汤品: 1.当归鸡汤:将当归和鸡肉一起煮成汤,可以益血滋阴。 2.红枣山药汤:将红枣、山药、桂圆一起煮成汤,具有养心安神的作用。 3.三鲜木耳汤:将猪肉、木耳、红枣一起煮成汤,对女性贫血有很好的效果。 4.黑豆薏米汤:将黑豆、薏米、红枣...
3.四君子汤:由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成,有益气健脾的功效。 人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。 白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。 茯苓:渗湿利水,健脾和胃,宁心安神。 炙甘草:补脾和胃,益气复脉。 4.当归生姜羊肉汤:出自《金匮要略》,由当归、生姜、羊肉三味食材组成,具有...
2、乌鸡汤:乌鸡肉味甘、微温,其作用较强,不仅能大补气血,还可滋阴养血、补益肝肾,与其他食材配伍疗效更佳,如乌鸡山药汤、枸杞红枣乌鸡汤等。 3、鸽子汤:鸽肉味咸、性平,含有大量血红蛋白,且易消化吸收,适量喝用鸽肉煲的汤既能补血,又可增强免疫力,如玉山鸽子汤、清炖鸽子汤等。 除此之外,还可以煲海藻汤、桂...
病情分析:有许多种不同的汤可以补气血。以下是几种常见的汤: 1.当归羊肉汤:将当归、羊肉和其他中草药煮在一起,可以帮助补充气血并滋润皮肤。 2.红枣桂圆汤:将红枣、桂圆、龙眼肉和其他材料煮成甜汤,有助于补充气血和改善睡眠。 3.党参鸡汤:将党参、鸡肉和其他中草药煮在一起,可以提高身体免疫力,增强体质。
出自《济阴纲目》。由乌骨鸡、白凤尾菇、料酒、大葱、姜、盐、花椒等组成。具有补气血,益肝肾,调经止带的功效,适用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下等。 以上汤品都有补气血的功效,但具体使用时,还需根据个人体质和症状进行选择。同时,补气血也需要注意饮食均衡,适量运动,保持良好的生活习惯。
1、当归鲫鱼汤 中医认为,鲫鱼性微温,可以补中益气,而当归性温,可以养血活血,所以将鲫鱼、当归熬成当归鲫鱼汤饮用,既能够补气,也能够补血。 2、归脾汤 归脾汤属于补益剂,主要由白术、当归、黄芪、甘草、人参、远志等成份所组成,具有益气补血之功效,气血不足的患者可以合理饮用。
1、双红南瓜汤:双红南瓜汤应用到的食材主要有南瓜、红枣以及适量的红糖等,因此具有补气血的功效。南瓜具有非常丰富的胡萝卜素,经过人体吸收以后能够转化为维生素A,同时其中还含有维生素E等其他营养物质。红枣则含有大量的矿物质以及微量元素,能够起到补血以及活血的作用。 2、当归鲫鱼汤:当归鲫鱼汤也具有良好的补气活血...
1、乌鸡汤 乌鸡的营养价值通常是相对比较高的,可以直接用来炖汤,口感比较鲜美,而且还能够起到益气补血的功效,能够调理气血。 2、鲫鱼汤 鲫鱼汤当中含有大量的蛋白质,而且在炖汤的时候还可以加入一些枸杞、红枣,能够达到补气血的作用。 3、五红汤 五红汤主要是由红枣、枸杞、红豆、红皮花生米、红糖熬制而成,通常...
1.四物汤 由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,是补血、养血的经典方剂。 2.八珍汤 由四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)和四物汤(熟地、白芍、当归、川芎)组合而成,能气血双补。 3.十全大补汤 由补气的四君子汤和补血的四物汤再加上黄芪、肉桂组成,具有温补气血的功效。