量化紧缩的主要方式包括逐步提高利率、缩减购债规模、降低流动性支持等措施。首先,央行可以通过加息来收紧货币供应,提高借款成本,抑制消费和投资需求,进而抑制通胀。其次,央行可以逐步减少购买国债等金融资产的规模,降低市场上的流动性供给,从而收紧货币市场。此外,央行还可以通过提高存款准备金率等手段来收紧银行体系内的资...