《中国居民膳食指南》提出每天应足量饮水,成年人每天饮水量应达到多少()。 A. 1000-1200毫升 B. 1200-1500毫升 C. 1500-1700毫升
指导意见:一般是1500-2000毫升,但是这个不是绝对的,比如每个人的代谢不同,运动不同,食物种类不同,可能会有差别的,你顺其自然,渴了就喝,一般多喝水,还是有好处的,方便话麻烦给个评价 人一天最多喝多少水 于峰主任医师 北京大学国际医院 成人一天的饮水量大约在2000毫升左右,矿泉水大约有4、5瓶,若在感冒发烧期间...
除了喝水之外,平时的饮食中也会有水分的摄入,通常建议每天的饮水量不要低于1500-2000ml。此外,如果是新陈代谢比较旺盛,或者运动比较多的人,出汗多水分的排出就会增加,相应的也需要多摄入水分,饮水量可能就要超过2000ml。但是要注意如果是有心功能不全或者肾功能不全的人,排尿的功能有所下降,有水肿的情况,要控制每天...
正常成人人平均每天饮用白开水2000毫升。正常生理需要量为约为3000毫升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1000毫升,因此还应补充白开水2000毫升。 1.饮水量是由于人体日常所需要的水分所决定的,水分对于人体有着至关重要的作用,能够对人体的新陈代谢起到一定的作用,因此,每天人体都需要通过饮水来补充人体的流失水分...
人每天要喝多少毫升水 许吉成副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 人每天需要喝1500ml-2000ml的水,具体可以按以下建议:1.每天早晨起床后喝一杯温开水,有助于排宿便,清洁肠道。2.不要等到渴了才喝水,可以适当增加饮水量。3.每晚不要喝太 喝水能使血糖降低吗一招"吃"掉高糖! 问喝水能使血糖降低吗 答喝水不能使...
一个人一天通常需要喝1500-1700毫升的水,但应注意并非固定的状态。 1、1700毫升左右 适量的增加饮水量,不仅能够促进机体代谢,还能维持有氧呼吸,可以预防因机体缺水所引起的口干舌燥、皮肤干燥等现象。但受到多种因素影响时,喝水量也会有所差异。 如果处于闷热、潮湿的环境,以及在夏季时受到温度增高的因素影响时,可能...
为了维持人的基础代谢,每天每个人的饮水量至少需要2000毫升到3000毫升。 饮水量建议:成人每天的饮水量建议在2升到3升之间,这相当于大约2000毫升到3000毫升。不过,这个数值并不是绝对的,它只是一个大致的参考范围。 水分摄入来源:除了直接饮水外,我们还可以通过食物摄入一定的水分,比如水果、蔬菜和一些含水分较高的食...
一般情况下,建议一个健康的成年男性每天喝水量大概是1500ml-2000ml。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况,否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水还可以提高身体的新陈代谢,从而帮助维持正常的生理功能。如果人们每天的饮水量过少,会影响代谢废物从体内的排出,很容易诱发其他疾病的发生。在合并泌尿系结...
百度试题 题目《中国居民膳食指南》(2016)提出每天应足量饮水,成年人每天饮水量应达到多少( )。 A.1000-1200毫升B.1200-1500毫升C.1500-1700毫升D.1700-2000毫升E.2000 毫升以上 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
成年男性每天建议摄入1700毫升水,女性1500毫升。如果身处高温环境或进行体力劳动、剧烈运动,每小时应补充500~1000毫升水。肾脏功能有问题的人,需根据医生建议控制饮水量。 03 矿泉水、纯净水、白开水、蒸馏水、苏打水,哪种水最好? 都好,但白开水最经济实惠。