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今天我说课的内容是统编人教版高中体育与健康(必修)第二章第1节《认 识体能》。第二章讲述科学发展体能。体能是指人体各器官系统的机能在身体活 动中表现出来的能力。发展体能,不仅是提高体育活动能力的重要因素,而且与 个人的健康密切相关。良好的体能是体育与健康学科核心素养的重要表现之一, 是个人过健康文明生活...