1. 学会微笑。改变与亲人交流的态度，用微笑和友善的面孔取代冷漠和生气，你会发现他们更加喜欢你，重视你。2. 做一些轻松愉快的事情，比如你最喜欢的事情，或者一直想尝试的事情。不要只关注结果如何，而是要享受过程，只要这段时间过得充实，就该感到满足。3. 保持乐观的心态，避免轻易生气。面对挫折时...
首先，学会微笑，用温暖的态度与人交流，你会发现对方会更加喜欢你。做一些小事，如喜欢的活动、思考已久的问题，哪怕不看结果，只要过程充实，也能带来快乐。保持乐观情绪，面对挫折时冷静分析，或者与他人交流，寻求解决方案。这种积极的心态能提升学习动力。其次，学会肯定自己，将不足转化为勤奋的动力。
建议大家把目标和任务可视化,贴在你每天能看到的地方,时刻提醒自己。 七、建立良好的人际关系 每个人在生活中都不是孤独的存在,我们会遇见很多人,会结交一些谈得来的朋友,并从社活动中获得快乐。 如果一个人只是局限在自己的世界里,那么就会很难对生活中的其他方面感兴趣,渐渐变得懒惰,对许多事的态度也会变得怠慢。
每个深陷自责之中的人，内心里要求性的自我的声音盖过了一切。
(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你。 (2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 (3)要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的...
有了懒惰才表现出来的勤劳. 具体应该怎样同懒惰性做斗争呢? (1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你。 (2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快 ...
没办法，除非自己强迫自己起来的呢。
老公做事拖拉又懒怎么办 1. 理解问题：首先要认识到，老公的拖拉和懒惰可能是由于习惯问题或者缺乏足够的动力。作为妻子，理解这一点很重要。2. 找出原因：和他进行沟通，找出导致他拖拉的具体原因。是因为工作压力大，还是因为不感兴趣，又或者是其他原因。3. 设定计划：帮助他设定合理的工作和生活计划...
其实你不懒，只是没了兴趣，但是这样很不好。所以你一定要改变自己，什么事不要看得太重，乐观面对，付出努力了总会有成果。生活中也不要有太多计较，相信自己会好起来的。