人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一,能激活人体细胞、增强肌体的活力,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。 副作用 ...
1.选购与保存：选择表皮光滑、无损伤、无虫蛀的人参果。将人参果存放在阴凉通风处，避免阳光直射和潮湿环境。 2.清洗：用流动的清水将人参果表面清洗干净，去除表面的污垢和农药残留。 3.去皮：用削皮刀将人参果的外皮削去，注意不要削得太深，以免浪费果肉。 4.切片：将去皮后的人参果切成薄片或小块，方便...
人参果果实形状多似心脏形和椭圆形,成熟时果皮呈金黄色,有的带有紫色条纹,有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、...
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人参果是一种营养丰富的水果,一般有抗氧化、提高免疫力、抗衰老、调节血糖等作用。但还有一定的禁忌,比如脾胃虚寒人群禁用、禁止过量食用等。 一、功效与作用 1、抗氧化:含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够清除体内的自由基,保持皮肤年轻健康。 2、提高免疫力:人参果富含人参皂苷和人参皂甙等成分,能够增强人体免疫力...
人参果的种植时间通常在春季和秋季，具体时间为3月至5月和9月至10月。这两个时间段的气候适宜，温度适中，有利于人参果的生长。在种植前，需要选择健康的种子，将种子浸泡在温水中，然后取出晾干。在种植时，需要将种子浅埋在土壤中，轻轻压实土壤，并适量浇水。在生长期间，需要保持土壤湿润，并注意除草和施肥。在...
人参果(Panax ginseng fructus)是人参的干燥成熟果实,具有补气强身功能,用于久病体虚、倦怠乏力、头晕失眠、胸闷气短等。 一、营养成分 人参果富含多种对人体有益的营养成分。这些成分在促进人体健康方面发挥着重要作用。以下是人参果的主要营养成分及...
人参果属于草本植物属，其植株高度能够达到1.5 m左右，叶片呈椭圆形，花冠为白色或者淡紫色。人参果的根系非常发达， 并且耐寒性强，具有较强的萌芽力。从形状上来看，人参果的果实为梨壮或者椭圆形，单个重量在40~400g之间。人参果对土壤的要求较高，要求土壤中水分以及养分较多，并且含有丰富的氮磷钾等微量元素...
人参果沙拉将人参果洗净，切成小块。生菜洗净，撕成小片；黄瓜和番茄洗净，切成小块。将所有食材放入碗中，加入适量橄榄油、醋、盐和黑胡椒，搅拌均匀即可。材料准备：人参果、生菜、黄瓜、番茄、橄榄油、醋、盐、黑胡椒。制作步骤：口感特点：这道人参果沙拉口感清爽，人参果的清甜与蔬菜的新鲜相结合，营养丰富，...
一、那么，人参果吃了有什么好处呢？咱们先说说这人参果的好。它水分特别足，咬一口清甜多汁，夏天吃特别解渴。果肉里含有不少维生素C，还有钾元素，对平时容易出汗的朋友挺友好的。老人家常说，人参果性子温和，吃着不刺激。果肉软软的，牙口不好的老人小孩都能轻松享用。我见过不少妈妈把它切成小块，拌在酸奶...