中国居民膳食金字塔(完整版) 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层...
那么怎么样才能吃得营养又健康呢?合理的饮食结构对人体健康很重要,可用一个金字塔来描绘,塔分四层: 塔尖:尽量少吃高脂肪、高糖分的食物。 第二层:适量进食鱼类、蛋类、家禽、全瘦肉类、豆类、乳类; 第三层:多吃水果蔬菜; 塔底:尽量多吃谷麦类。相关知识点: 试题来源: 解析 想一想:(灯片出示) 义芳和杏芸她...
经过世界卫生组织的长期研究,制定了一个人体每日的健康饮食金字塔。金字塔分为四层,从上往下,食物的摄入量也就会多一些,每日补充人体所需的营养素也就多一些。 第一层、五谷杂粮 全谷类食物比较多,属于每餐的主食,吃谷类食物能够改善人体体质,起到抗衰老,清除人体毒素的作用。但任何食物都不能吃多,谷物也是一样,...
mac下载素材可以为您的创意项目找到完美的图片素材,免费批量打包下载。矢量人体所需健康食物金字塔图示图片素材包含:背景,香蕉,漫画,烹饪,节食,杯子,吃,鸡蛋,鱼,食物等素材元素_eps图片格式_可缩放到任意尺寸
简述正常的饮食结构。参考答案:依照食物对人体健康有益之比例分配于金字塔图形内,可分成四层,六类食物。 (1)第一类为五谷类,含有丰富淀粉及多种必需营养素。应作为三餐的主
觅元素为您提供人体健康饮食金字塔素材免费下载,此作品编号为vrjfpxzzpp,图片大小为 5.18M,图片规格为 5000*5000 | 72dpi,下载更多图片素材就来觅元素!
9.如图所示的食物金字塔是营养学家提出的健康饮食食物结构.(1)人体所需的营养素主要有水.无机盐.油脂.维生素.糖类.蛋白质.(2)其中底层是谷类.富含淀粉.检验方法是滴加碘水变蓝色.(3)油脂对人体的作用是一种重要的供能物质.(4)下列是几位同学设计的午餐食谱.其中最合理
【题目】食物金字塔是把一些营养丰富的食物按种类和人体所需量的多少而划分成的塔形结构.均衡饮食是健康的基础,如果能根据“食物金字塔”的比例进食,就可以达到基本的营养均衡吃最少脂肪、油吃适量瘦肉、家禽类、鱼奶酸乳品及芝士类类、豆类及蛋类每日1~2杯)(每天1030g吃多些水果类蔬菜及瓜果(每天23个)(每日最少...
如图所示的“食物金字塔”是营养学家提出的健康饮食的食物结构.下列说法不正确的是( ) A. 蔬菜、水果含有人体所需的维生素 B. 蛋奶、鱼肉富含的营养素是蛋白质 C.