最大心率指的是人体在进行极限活动时,能够承受最大负荷时的极限心率。最大心率计算公式为,最大心率=220-实际年龄。 心率指的是人体心脏每分钟搏动的次数,是人体的生命基本特征之一。进行较大大耗氧量运动或工作时,最大心率可以作为一个重要的参考依据,所以最大心率有着一定的估算指标,最大心率计算公式为,最大心率...