CRT和LCD显示器有些不同，前者亮度最好不要超过百分之六十，后者可以略高一点。亮度高了对眼睛刺激很大，有害。至于颜色则可以按照你喜欢的调节，没有最好。
够不够，不够还有
看你所说的情况，应该是显示器出现问题了。简单验证的办法是你可以把你的壁纸发送给另一台电脑上对比一下。