最佳时间:早晨空腹吃最好!🌅 一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨空腹吃燕窝是最佳时间,因为这时候营养吸收最快最完全。每天早上吃燕窝,能为你补充一天所需的营养。 燕窝进补需分阶段:每个阶段都有重点!📅 月子期其实不仅仅是一个月哦,通常分为四个阶段:排毒期、修复期、滋补期和调整期。每个阶段对进补的...