亚麻红瓢虫 2015-10-14 22:10 来自微博weibo.com 【咖喱带鱼】1.带鱼洗净,抹干水分切段,加姜末腌5分钟去腥;2.平底锅放少许油、撒薄薄盐,放入带鱼段煎至两面金黄备用;3.另起锅放少许油,放入切碎的洋葱丁炒软;4.放入咖喱块略炒,加入半碗水,煮成咖喱酱;5.煎好的带鱼段放入咖喱酱中,小火炖2分钟;6.关