亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。 处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为持续3个月以上的慢性疲劳、生理机能减退(包括心血管系统、消化系统、免疫系统和神经精神系统等),以及对外界的适应能力下降,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准...
在当代社会，亚健康如同隐形枷锁，悄然侵蚀着都市人群的活力——长期熬夜、饮食失衡、压力堆积，让身体陷入非健康状态。面对这一现代健康困境，科学调理与可持续的生活方式转变成为破局关键。陕西萃美畅健康科技有限公司将传统养生智慧与现代营养学结合，通过精准研发的健康食品，为消费者提供从内而外的亚健康解决方案，助...
从“有屋可居”的将就，到“健康宜居”的追求，现代城市住宅经历了筒子楼时代、毛坯房时代，再到精装修时代、智慧社区时代的过程，“健康居住”的需求日益强烈。据《中国人健康大数据》调查显示，我国处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%，处于过劳状态的白领接近六成。这些触目惊心的数字表明，亚健康不...
最后，保持良好的心理状态对夏季养生至关重要。由于气温高、湿气重，很多人容易感到烦躁和焦虑，尤其是长期工作压力大的人群。适当的放松和心态调整，能帮助缓解心理压力，防止情绪失控。夏季可以通过冥想、瑜伽等方式帮助自己减压，保持乐观的心态，享受夏日带来的阳光与活力。综上所述，夏季养生并非一朝一夕的事，而是一...
后房产时代,比的是健康。 从“有屋可居”的将就,到“健康宜居”的追求,现代城市住宅经历了筒子楼时代、毛坯房时代,再到精装修时代、智慧社区时代的过程,“健康居住”的需求日益强烈。 据《中国人健康大数据》调查显示,我国处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%,处于过劳状态的白领接近六成。有关专家认...
也许是早睡 30 分钟，也许是午餐增加一份绿叶菜，又或者只是工作时每小时起来接杯水。这些看似微不足道的改变，通过日积月累，将汇聚成一股强大的力量，帮助我们冲破亚健康的灰色地带，找回那个充满活力、健康向上的自己。在这个亚健康时代，让我们积极行动起来，守护好自己的健康，拥抱美好的生活。
科技压力综合征，是指在现代社会中，由于过度依赖和使用科技产品（尤其是电脑及智能设备），以及面对海量信息处理和持续的工作要求，导致个体出现的一系列身心不适症状。它涵盖了科技压力症、科技依存症及科技不称职者综合征等多个方面，共同构成了这一复杂而广泛的心理健康问题。二、成因分析 信息过载：在知识经济时代...
健康支出前移，35岁以下人群保健品消费增长率达41.2%，远超中老年人。你没生病，但也不算健康。腰酸、心烦、嘴破、眼干、情绪绷不住，你以为是小问题，其实是身体在打信号。—— 所以，年轻人也开始吃石斛。2. 熬夜不止是“伤肝”，而是全身透支 别低估一次通宵的代价。中国中医科学院曾发布研究指出：连续熬夜...
传统养生模式已无法满足人们日益增长的健康需求,而亚健康新时代以以健康为本,以生活为中心的理念,推动了新的养生方式。 亚健康新时代的养生新方向: 1精准养生: 基于个人基因、生活方式和饮食习惯等因素,精准分析健康风险,制定个性化养生方案。 利用大数据技术和人工智能,精准监测身体状态,及时发现健康问题。
后房产时代,比的是健康。 从“有屋可居”的将就,到“健康宜居”的追求,现代城市住宅经历了筒子楼时代、毛坯房时代,再到精装修时代、智慧社区时代的过程,“健康居住”的需求日益强烈。 据《中国人健康大数据》调查显示,我国处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%,处于过劳状态的白领接近六成。有关专家认...