不加糖比奶茶还好喝的养发黑米粥!有手就会~ #养发 #五黑粥 #养生粥 女生冬天一定要喝的黑米粥,奶香十足黏糊糊~有手就会,快学起来吧! - 谢博士运动健康专家于20231118发布在抖音,已经收获了315.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
😋五红黑米粥教程来啦!1️⃣将食材洗净。 2️⃣倒入电饭煲。 3️⃣加入红糖。 4️⃣煮至软烂,香甜软糯的五红黑米粥就完成啦! #五谷杂粮养生粥#补气血 - 阿姐食养(同款食材在橱窗)于20240915发布在抖音,已经收获了12个喜欢,来抖音,记录美好生活!
五黑米粥的做法：1. 准备五黑米、水和适量的冰糖。2. 将五黑米淘洗干净，加入适量的水中浸泡30分钟。3. 将五黑米和浸泡的水一起倒入煮锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入适量的冰糖，继续煮10分钟即可。五黑米粥的功效与作用：1. 五黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营...
五黑米粥的做法：1. 将五种黑米混合洗净，浸泡2-3小时。2. 将黑米加入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。3. 等待电饭煲自动跳起后，再煮20-30分钟即可。五黑米粥的功效：1. 五黑米粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力。2. 五黑米粥具有滋补肝肾...
商品名称:易亩地(yimudi) 九谷五黑粥滋补养固肾黑芝麻黑米粥五谷杂粮组合营养早餐年货 九谷五黑粥500克*3袋 商品编号:10044146553376 店铺:林客食光休闲零食专营店 货号:WHZ210 加工产地:山东 包装形式:袋装 是否有机:非有机 更多参数>> 商品介绍加载中... ...
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推荐五款黑米粥食谱 杜鹃 贵州医科大学附属医院 黑米粥 黑米100克,淘洗后熬粥,常食可以达到滋阴补肾,益气强身,明目活血的作用。 三黑粥 黑米50克,黑大豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容,补脑益智,且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。
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