五谷羹 这是一道杂粮羹,除了小米,其余杂粮来自哈尔滨市春龙节的大粮仓中,据说吃了这大粮仓的五谷杂粮,这一年都风调雨顺,所以人们都拿着塑料袋子装,我也随着人流抓了两把,回来做五谷羹,愿2017年我们的国家风调雨顺!万事吉祥! 原料:杂粮、小米、枸杞子、冰糖。 做法步骤: 第1步、这杂粮里边品种好多,红豆、黑豆...
1.杂粮洗净提前浸泡半小时 2.小米淘洗干净 3.所有食材加入豆浆机,加水到最低档 4.打开开关,选择五谷粥,启动电源 5.煮好的五豆羹 6.出锅,撒上枸杞子。本菜谱由小时候的样子上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 五谷羹的家常做法(全部) 更多菜谱 1五谷羹 2五谷丰登 3五谷豆浆 4五谷豆浆 5五谷杂粮 6五谷...
步骤1 准备一包五谷养生杂粮包,这是网购的半成品,1包100g,刚好吃一顿,特别适合早餐食用 步骤2 其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特别的香味 步骤3 按说这食材是免洗的,可是个人还是不放心,投洗了一遍,最好用纱布过滤,否则会损失黑芝麻的 步骤4 所有食材放入豆浆机...
第2步、准备好豆浆机，将所有泡过的材料滤去水分放入豆浆机里，记得红枣要去核哦！第3步、再放入黑芝麻。（芝麻炒熟的和生的都可以用）。第4步、接着加入815克的清水。第5步、盖上豆浆机的机头插通电源，启动五谷营养程序到机器自动结束。第6步、程序结束后拔掉电源，加入适合自己口味的白糖搅拌至糖溶解完成。
我用的是大红枣,两颗就够了,不用放太多。糯米主要是为了让羹更粘稠,不过我个人喜欢稠一点的,如果你不喜欢,可以少放点。 把所有食材放进破壁机,加上1000ml的水,按下开关,等着热腾腾的羹出炉吧!连喝两杯,胃里暖暖的,真是舒服极了! 这个秋季养胃五谷羹,真的是万能破壁机的绝佳利用,快来试试吧!0 0 ...
五谷羹的做法 步骤1 除了红枣黑芝芝麻以外的豆子淘洗几遍 浸泡一晚 步骤2 泡好的豆子放入豆浆机 加纯净水到指示线 步骤3 红枣去核 枣肉切小块 放入豆浆机 加入黑芝麻 豆浆机调至五谷精磨 五谷羹的烹饪技巧 红豆薏米1:1 绿豆1/2 黑豆几颗 黑芝麻少许 头天晚上把豆子泡到碗里 早上一起放进豆浆机便可 ...
桃胶五谷羹的做法步骤 1.将蒸熟的九样谷类装在盒子里 2.加入桃胶 3.加入红枣、蔓越莓干、葡萄干 4. 小窍门&温馨提示 温热的桃胶五谷羹更好吃哦! 分类: 羹类 家常菜 汤羹 查看全部(共4步)大家都在做 家常菜做法 红烧肉 可乐鸡翅 糖醋排骨 麻婆香锅 红烧排骨 鱼香肉丝全部菜谱分类 ...
五谷杂粮羹——才是永恒的补品哦 多吃五谷杂粮对身体有很大的好处,可以养血,调节脾胃功能,又有颜值,又健康的五谷杂粮羹今天就分享给大家。 🌽🍠🥔🌰🥜🌽🍠🥔🌰🥜🌽🍠🥔🌰 🧺准备材料🧺 红豆、棒茬儿,小米,紫米,黑米,黑豆,黑芝麻,燕麦,亚麻籽,莲子,红枣,葡萄干。 (上述所有杂粮加在...
视频菜谱|五谷养胃羹,宽肠和胃,天然五谷能量的做法 所有食材在流动的水下淘洗干净备用。洗的时候放水轻轻手搓两遍就可以了,不要太用力或淘洗太多遍,避免食材中的营养随淘洗的水溜走啦。 将红黄黑三豆、紫米、荞麦、薏米分别放入微波炉中,开中高火,四分钟左右,将水分烘焙至干燥,直到食材表面微微皱缩,咬一口是酥...
五谷羹的做法步骤 1.挑选自己喜欢的口味 2.放在网子里面清洗干净 3.泡30-60分钟,如果是上班族早上要喝,可以晚上睡觉前泡好放冰箱,这样早上起床趁刷牙的时间放进豆浆机里面煮,刷完牙洗碗脸,刚好也煮好了⋯⋯ 4.豆浆机按八宝粥的按钮 5. 分类: 羹类 ...