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2.洗净加水放冰箱泡一晚上 3.直接到电饭煲里面,加适量水,按煮粥键就好,不需要再淘米了,这泡的水中有维生素的哟。大米最好是农村里面现打的米。保留营养成分全面,市场上的都是经过加工的,不好。 4.两个小时后粥熟了,汤特别粘稠,五谷杂粮都煮烂了的,孩子特别喜欢吃,隔三差五熬煮一次特别好。不能够天天喝哟。
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独家·18.0万浏览·1.3万做过·站内排名8.3万 五谷杂粮好食物熬好粥 作者: 丽军81 45分钟 家常味 中级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.杂粮都备好 2.全部装一起 3.用冷水泡两个小时左右 4.捞出洗净 5.放入锅 6.加适量水和红枣上锅熬粥 7.时间到,好了 8.五谷杂粮粥...
五谷杂粮粥的做法大全 首页 香哈商城 菜谱分类 常见分类家常菜素菜凉菜下饭菜面食粥汤羹川菜食材大全茄子土豆豆腐排骨鱼牛肉鸡翅虾 查看全部>> 精选集 家常菜精选火锅菜单冬季养生食谱电饭煲食谱早餐食谱鱼的做法大全懒人菜谱蒸菜大全排骨做法大全 小吃特产 小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产...
杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共 同熬煮而成。五谷杂粮 “五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物...
五谷杂粮粥的做法 步骤1 准备原料黑豆,红豆,绿豆,黑米各10g。 步骤2 大米小米各20g 步骤3 将黑豆,红豆,绿豆,洗净泡水2小时以上。 步骤4 将大米,小米,黑米洗净到入电饭锅中。 步骤5 将泡好后的豆子一起到入锅里,按煮粥键,等煮熟后到保温状态时,再闷盖煮半小时,断电,再闷一会,更加粘稠。味道更好,闷煮时候...
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五谷杂粮粥，健康营养喝出来 五谷杂粮粥 原料：红豆、绿豆、芡实、荞麦米、薏米、紫米、糙米、燕麦米、冰糖。做法步骤：第1步、每种食材各取一点倒入碗内。第2步、把食材清洗干净。第3步、把清洗干净的食材放入电饭煲内，设置预约键。第4步、清早预约煮好的五谷杂粮粥。来自 美食天下 RLing 的作品。