杨琪五行经络瑜伽并不是一种被广泛认可的瑜伽流派或体系。在学习和选择瑜伽课程时，建议选择正规、有资质的教练和机构，并了解其背景和教学理念。同时也要保持警惕，避免上当受骗。
经络瑜伽,一点都不难! 大众普遍认为 瑜伽难度高,不适合30岁以上 但其实是因为 市面上的瑜伽大部分源于国外 不适合国人的体质和习惯 加上练习者盲目跟风 导致身体越练越差,甚至受伤 这让杨淇很是心痛! 因此杨淇从未放松对自我的要求 她保留了经络文化、五行文化的精髓 精选最适合东方人运动习惯的瑜伽体式 将它们...
我报名参加的这个瑜伽课程叫杨琪五行经络瑜伽,刚才在百度上还能找到,看来所言不虚。课程只有三课,可以反复听讲学习,每天还需打卡,这么便宜还靠谱的事情这还是我头一遭遇到。 因为瑜伽都要求空腹练习,所以早上早餐前就必须进行练习,时间要求挺长,但我早上感觉好多家务(借口吧)把早上步行的任务取消了练习时间并没有达到。