五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间息息相关、密不可分,只要你掌握了他们之间的相互关系,并应用到日常的养生中,相信您自会有一个健康的体魄! 传播中医养生知识,弘扬中国传统文化,分享健康理念,传递一份关爱,把健康知识和祖国传统文化传递给更...
一、五行与五脏 依据五行相克规律,脏腑之间有相互制约的关系,如:肺气肃降,气机调畅,可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢,此即金克木;肝气的条达,可以疏泄脾湿之壅滞,此即木克土;脾气运化,可以调节肾主水功能,以防止水湿之泛滥,此即土克水;肾水的滋润,上济于心,以制约心火的亢炎,此即水克火;心之阳热,可以制...
味过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水(土克水),出现面黑。 味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍(火克金)。 味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利...