“五白羹”的做法不难，大家也可以根据实际情况搭配，但我用的这几样食材都比较常见，分别是莲子、糯米、银耳、山药和南杏仁。糯米有养胃的作用而且它也是主食，质地粘糯，把它放进“五白羹”可以增加顺滑细腻浓稠的口感，银耳就不用多说了，素有“平民燕窝”之称，再准备一些安神养心的白莲，加入南杏仁是因为...
步骤1 喜甜的可以放点儿冰糖,控糖就不用啦! 步骤2 不想加牛奶的,可以直接放700ml水 步骤3 豆浆模式(四-五碗的量) 步骤4 好喝,已打卡噢! 水润五白羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
想要变白?试试这个五白羹吧!这个羹比较浓稠,喜欢稀一点的可以加200ml水,或者直接用破壁机打好后再加200ml牛奶🥛搅拌,口感会更好哦!快来和我一起变白吧!🌿食材: 杏仁:30g 百合:15g 薏米:10g 茯苓:5g 水:600ml 冰糖:适量 牛奶:可选🌿做法: 将所有食材洗净后放入破壁机。 加水600ml,选择豆浆模式,2...
1. 提前泡发银耳，浸泡南杏仁；山药去皮，切成小块。2. 用热水浸泡花生，去掉花生皮。3.把南杏仁、莲子、山药、银耳、花生等全部置于锅中，加入适量清水，熬煮成羹。4. 如果喜欢甜味的可以加适量冰糖，或者放至微温后，用少许蜂蜜调味。一份简单美味又营养的五白润肺羹 就完成啦～通讯员：孙管胤 编辑：沈悦 ...
这个五白羹不仅好喝,而且对皮肤也有很好的滋养效果。经常熬夜的姐妹们,真的可以试试哦! 总结🌟 这个五白羹真的是熬夜党的福音,喝完感觉整个人都焕发了生机。特别是熬夜后,来一杯这个,简直是救命稻草啊!赶紧试试吧,你一定会爱上它的!0 0 发表评论 发表 作者...
大约加500毫升的水就可以了。选择干湿豆，这个功能大约要打上半个小时的时间 半个小时之后，这道超级丝滑细腻的五白汤就做好了。这道五白羹不仅可以调理身体，也有非常好的美白的效果，细腻丝滑，超级的好喝，不管是从口感还是营养价值，一点也不输燕窝。喜欢的姐妹们记得收藏起来哦，我们下期见，拜拜。
【五白羹(美善品小美食谱)】01.1.所有食材提前浸泡1小时以上。莲子不用泡,直接煮。 2.放小美主锅,调30分钟,温度100,速度小勺,最后一分钟速度转10打磨即可。,11.3.多做两次即可掌握喜欢的稠稀程度需要、放水多少。…
🌟快来学学央妈力荐的“五白羹”食谱,让你的肌肤也能喝出水嫩嫩!🌿主要食材及功效: 银耳(10g):平民燕窝,滋阴润肺,养气清肠,让你的肌肤喝饱水! 茯苓(10g):利水渗湿,健脾宁心,内调外养,美丽从内而外散发! 南杏仁(10g):止咳平喘,润肠通便,排出毒素,肌肤更通透!
五白羹的做法步骤 步骤1 所有食材倒入破壁机,开豆浆模式 菜谱创建时间:2024-02-04 20:20:44 打开App收藏 海底捞、火锅等万能蘸料公式 2 人做过 凉拌鸡胸肉丝 7 人做过 5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱 评分8.2 210 人做过 家常菜大全 可乐鸡翅做法 早餐大全 红烧肉做法 排骨做法 牛肉做法 ...
五白羹所需食材: 干银耳7克、干莲子10g、南杏仁10克、怀山药干4片、百合干15克 制作方法: 1.银耳、莲子、百合、山药用水浸泡1小时。 2.将材料放入破壁机中,豆浆模式打30分钟。 五白为羹,滋润不滋腻,更显甘甜温养,其中—— 银耳经...