龙利鱼 1片胡萝卜 小半个西兰花 4个朵玉米粒 适量葱姜蒜 适量盐 适量生抽 1勺料酒 1勺黄豆酱 1勺 做法步骤 1、胡萝卜,西兰花洗净切丁,新鲜的玉米粒洗净,葱姜蒜切好备用。龙利鱼解冻切丁,加料酒、盐、姜丝、白胡椒粉拌均匀腌制10分钟。 2、马克西姆不粘锅中小火预热,加适量油,倒入葱姜蒜爆香。倒入腌...
香哈菜谱为您提供五彩龙利鱼的做法图文步骤讲解,内附五彩龙利鱼的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及五彩龙利鱼的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
海鲜汇集 五彩龙利鱼 龙利鱼虽然长在海里，但没有其他鱼类那么重的腥味，不仅味道鲜美，而且少刺，十分适合老人和小孩食用。一道五彩龙利鱼，制作简单，色香俱全，一起来get呀~By 太太乐鲜味厨房 用料 “太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油 10克“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料 2克“太太乐”芝麻香油 5克龙利鱼 300克萝卜...
1、龙利鱼翻炒的时候尽量用不粘锅,我用的是不锈钢锅,防止粘锅,尽量轻轻翻炒,防止龙利鱼被炒碎。 2、勾芡尽量用玉米淀粉,不要用其它淀粉。 3、酱油用生抽,如果口味偏重可以加盐,但不可以加酱油,因为龙利鱼是白色,酱油多了影响色泽。
00:00 焦香鲜味十足,清爽不油腻|三文鱼菌菇拌饭 食材:三文鱼扒2块、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋3颗、大米简化食谱:1.蒸米饭水多一些并且加点盐2.鸡蛋加盐搅散,小火炒至鸡蛋块;菌菇加盐炒至焦黄3.三文鱼加盐、黑胡椒煎至两面焦黄,混入所有食材和米饭,加1勺生抽和大量葱花拌匀 #香煎三文鱼 #拌饭 #跟着抖音学做菜 ...
五彩龙利鱼的做法 简介 今天带来的是五彩龙利鱼,注意调料根据自己口味适量增减。食材 龙利鱼 10克（个人口味酌情增减）玉米粒 10克（个人口味酌情增减）青豆 10克（个人口味酌情增减）胡萝卜丁 10克（个人口味酌情增减）蒜末 10克（个人口味酌情增减）姜片 10克 胡椒粉 1小勺 盐 少许 淀粉 10克 料酒 1勺 生...
#海鲜汇集# 🐟五彩龙利鱼的做法步骤 步骤1 首先备食材:龙利鱼300克,萝卜丁、玉米等配菜100克,“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油10克,“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料2克,淀粉10克,盐2克,姜汁10克,“太太乐”芝麻香油5克。 步骤2 将龙利鱼洗净沥干切丁,加入姜汁、盐、淀粉搅拌均匀腌制上浆10分钟。
五彩龙利鱼的做法步骤 步骤1 取出龙利鱼解冻(隔天做的可置于冰箱冷藏) 步骤2 洗净龙利鱼片(仔细的可以用厨房纸拭去水分) 步骤3 将龙利鱼切小块(推荐用陶瓷刀会锋利一些) 步骤4 将腌鱼的配料(鱼块、1勺盐、生粉、葱姜料酒、柠檬汁、黑胡椒)混匀,腌制15分钟 ...
五彩龙利鱼 这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～ 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 龙利鱼一条 、 红黄彩椒半个 、 豌豆粒一小把 、 盐适量 、 胡椒粉适量 、 糖适量 、 生抽适量 、 水淀粉 烹饪步骤 步骤1/5 将鱼切小块,过水焯一下,大概一分钟左右,捞出...
五彩龙利鱼的做法 步骤1 龙利鱼切块 加入盐 黑胡椒 白胡椒 披萨草 料酒 腌制起来 步骤2 洋葱 胡萝卜 黄瓜 红黄彩椒 切丁 步骤3 淀粉里加入白胡椒粉 加水 勾兑成水淀粉 步骤4 锅中加入水 水开后 加入腌好的鱼块倒入 焯水1-2分钟 步骤5 锅中加少许油 倒入洋葱丁 炒香后 加入胡萝卜丁 炒熟后 加入彩椒...