五子炖鸡的做法详细步骤 1. 葱切段、姜切片待用; 2. 将乌鸡宰杀洗净,斩断鸡爪,拍断脊骨的胸骨; 3. 净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出,再冲洗干净; 4. 莲子用温水泡涨; 5. 枸杞、红枣、松仁、五味子用水洗净; 6. 取一大砂锅,加入清水1500毫升、料酒,放入乌鸡、莲子,用大火烧开,撇净浮沫; 7...
制作五子炖鸡的方法简单且营养丰富。首先，准备所需食材：葱段、姜片、乌鸡、莲子、枸杞、红枣、松仁、五味子。接着，将葱段、姜片备用。然后，宰杀乌鸡并将其洗净，斩断鸡爪，拍断脊骨的胸骨，为炖鸡做好准备。将净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出，再冲洗干净，确保食材干净卫生。接下来，用...
食物热量: 1117 大卡 / 2404克 碳水化合物: 每2404克五子炖鸡含有≈ 53.15 克碳水化合物,占比约 2.21%。 脂肪: 每2404克五子炖鸡含有≈ 23.36 克脂肪,占比约 0.97%。 蛋白质: 每2404克五子炖鸡含有≈ 179.29 克蛋白质,占比约 7.46%。 纤维素: 每2404克五子炖鸡含有≈ 5.54 克纤维素,占比约 0.23%。
五子炖鸡的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦)，单位热量较低。每100克五子炖鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多五子炖鸡信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wuzidunji ...
五子炖鸡的做法：1. 葱切段、姜切片待用；2. 将乌鸡宰杀洗净，斩断鸡爪，拍断脊骨的胸骨；3. 净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出，再冲洗干净；4. 莲子用温水泡涨；5. 枸杞、红枣、松仁、五味子用水洗净；6. 取一大砂锅，加入清水1500毫升、料酒，放入乌鸡、莲子，用大火烧开，撇净浮...
了,喜欢吃辣的朋友最好在炖鸡的时候放一些红辣椒,这样就更美味了。 五子补肾酒 [配方]枸杞子100g菟丝子50g五味子50g覆盆子100g车前子50g白酒1000ml [功用]添精补髓,疏利肾气。 [制法]1将上述药材研细粉,装入纱布袋中;2放入酒中,浸泡30天,过滤,
五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，是药食同源的植物，具有行气、祛湿的功效。客家人自古以来有采挖五指毛桃根来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。食材原料 梅州做法 一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，...
'1.葱切段、姜切片待用;2.将乌鸡宰杀洗净,斩断鸡爪,拍断脊骨的胸骨;3.净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出,再冲洗干净;4.莲子用温水泡涨;5.枸杞、红枣、松仁、五味子用水洗净;6.取一大砂锅,加入清水
五子炖鸡的做法详细步骤 1. 葱切段、姜切片待用; 2. 将乌鸡宰杀洗净,斩断鸡爪,拍断脊骨的胸骨; 3. 净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出,再冲洗干净; 4. 莲子用温水泡涨; 5. 枸杞、红枣、松仁、五味子用水洗净; 6. 取一大砂锅,加入清水1500毫升、料酒,放入乌鸡、莲子,用大火烧开,撇净浮沫; ...