当我们肯定自己时,就像是在心灵的土壤中播下自信的种子。了解自己,则是为这颗种子浇灌适宜的养分,明晰自身的优势与不足,知道在何处发力。而表现自己,就是让这颗种子在阳光下绽放花朵。 在工作中,自尊让我们拒绝敷衍,追求卓越;在人际交往里,它使我们不卑不亢,保持独立的人格。每一次勇敢地表达观点、每一个坚守原...
认识你自己，首先要肯定自己的价值。在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。 不要认为自己是无用的，不要认为自己没有价值。 因为每个人都是独一无二的。 你诞生在了这个世界上，就是世界给你的礼物。其次，我们要去发现与塑造自己的价值。认识自己，必然是慢慢去发现自我的天赋是什么，自己...
这种状态就是意识到自己的唯一性,自己的特别性,就算难以找到一个知己,也对自己充满自信,有一种从内向外的生长感。 想要拥有这种恰如其分的孤独,就要学会喜欢自己,肯定自己,了解自己内心真正的需求,建立自己稳定的内核系统和精神世界。 #03 建立有效社交,看见关系中的你我 ...
1、了解自己,认识自己,了解自己思想与行为背后的动机,了解自己的优点和缺点,不过于自我苛责或过于自夸。2、有适度的自信及自尊,并能够接受自己,肯定自己的价值。并适度接受自己的基本需要,不强行压抑或过于放纵。3、具有与别人建立友善及亲密关系的能力。不过于自我孤立、自我为中心或一味利己主义,对别人的感受和需要...
了解自己肯定自己 遇事时人最重要的是要先肯定自己，认真对待自己的价值，这个不是别人一句没有就可以否定的，而是要先看看自己在这件事情中展现出的长处，这样才会更加的了解自己，只有了解和肯定自己后，才能更好的选择你想要的人生，所以一定要对自己充满自信，不断的肯定自己吧。
了解自己 肯定自己 遇事时人最重要的是要先肯定自己,认真对待自己的价值,这个不是别人一句没有就可以否定的,而是要先看看自己在这件事情中展现出的长处,这样才会更加的了解自己,只有了解和肯定自己后,才能更好的选择你想要的人生,所以一定要对自己充满自信,不断的肯定自己;...
正确的做法是意识到这些负面情绪,并及时调整自己的思维和行为。有人也说过,人生是一场从恶向善的过程。自私自利是人的共性,贪生怕死是人的弱点,而喜怒哀乐则是人的本态。所以,我们来到这个世界的目的就是学会认识自己、了解自己、肯定自己,努力做一个平凡的人,过好每一天。
想要拥有这种恰如其分的孤独，就要学会喜欢自己，肯定自己，了解自己内心真正的需求，建立自己稳定的内核系统和精神世界。三、建立有效社交，看见关系中的你我 当我们想要走近别人的时候，别人也会想要走近我们，因为社交是双向的，大家都有相互交流的意愿。而一些人之所以会遇到适应性障碍问题，往往是因为陷入了单向社交的...
想要拥有这种恰如其分的孤独,就要学会喜欢自己,肯定自己,了解自己内心真正的需求,建立自己稳定的内核系统和精神世界。 #03 建立有效社交,看见关系中的你我 当我们想要走近别人的时候,别人也会想要走近我们,因为社交是双向的,大家都有相互交流的意愿。而一些人之所以会遇到适应性障碍问题,往往是因为陷入了单向社交的陷阱...
#心灵小贴士#心理健康小知识 1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。 ...