由此可以看出,乳酸杆菌具有较强的益生菌特性,其功效与肠道益生菌也有很大的重叠部分。若严格定义,我们把肠道益生菌限定在人体消化系统中的能够生长并且有贡献于肠道细菌群生态平衡的细菌,那么我们可以认为乳酸杆菌属于肠道益生菌的一类,但在一些研究和文献中,乳酸杆菌并未被列入肠道益生菌的范畴。 乳酸杆菌的不同种...
🧫另外,双歧杆菌和乳杆菌又是一个高效协同的有益菌部队 。双歧杆菌属于严格厌氧菌,需要在无氧的环境下发挥作用。而乳酸杆菌则属于兼性厌氧菌,能够通过消耗进入肠道的残氧、产生乳酸降低肠道pH值,为双歧杆菌提供一个适合的环境 。🦠 🧫研究表明,双歧杆菌和乳酸杆菌可以同时补充,相互之间并不会有不利影响 。经过...