不建议乳糖不耐受的人吃全脂奶粉。 乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶,导致无法消化乳糖,此类人群含乳糖的食物都需要禁止,否则有可能引起腹胀、腹泻、胃肠不适的问题。而全脂奶粉当中的乳糖含量是相对较高的,因此不建议摄入。若不小心摄入了过多的全脂奶粉,可以遵医嘱口服乳糖酶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物缓解。
这类人群是否能喝全脂羊奶粉,主要取决于乳糖量以及乳糖不耐受程度,故无法统一而论。 羊奶粉中的乳糖含量一般比牛奶要低,如果在能承受的范围之内,而且乳糖不耐受程度相对较轻,进食之后不易引起乳糖不耐受症状,无腹痛以及消化不良、吸收不良等情况,通常是可以适当食用的,但不建议大量进食。 如果羊奶粉中的乳糖含量比...