同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的...
同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的...
保持情绪的健康和稳定，是你应得的福气。心理学家李松蔚为《也许你该找个人聊聊》所作序言如下：这本书与其他同类题材的作品有着显著的不同。它并未将心理学过分地神话或包装成万能的灵丹妙药，相反，作者以坦诚的态度揭示了自己作为心理咨询师的内心挣扎、困惑和无力。正是这种真实与坦率，使得这本书在近年来深受...
所有的困境,都有出路. 所有,《也许你该找个人聊聊》 你是否有过这样的体验:你觉得自己的生活很糟糕,问题纠结缠绕,人际关系复杂,情绪常感低落,对未来感到迷茫? 你是否有过这样的想法:如果有一个人能够倾听你的心声,理解你的感受,给你一些建议,或者只是陪伴...
洛莉·戈特利布所著的《也许你该找个人聊聊》教会我的最重要的东西是:学会用不带评判性的眼光来探索自己在生活互动中真实的样子。 本书是讲述心理咨询如何改变人的趣味性心理学书籍,通过几个治愈性的心理咨询故事表达了这样的核心观点:作为社会性动物,人的焦虑、害...
现实中，也有许多数人似这漫画里的人一般，在自己心中摆了一道铁栏。以为是某件事，或是某个人困住了自己，才导致生活的停滞不前。而《也许你该找个人聊聊》一书的作者洛莉却说：“人生没有走不出来的困境。”身为心理治疗师，洛莉一直通过聊天的方式，帮助患者理清他们想要做的事情，走出困住自我的心境。但在经历...
美国心理治疗师洛莉2019年创作的《也许你该找个人聊聊》，荣登当年众多媒体推荐的年度必读书榜单。这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了5位来访者的故事。一个是40岁事业有成的制片人，痛失两位亲人，抱怨到处是蠢货；一个是33岁新婚燕尔的大学教授，被诊断出癌症，生命走向末路；一个是69岁离异三次的老太太，孤独...
也许你该找个人聊聊 这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是:一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货...
洛莉用她的故事告诉你,她不确定有没有用,但她发现了这些问题可以寄放在语言中,暴露在阳光下,不是只能假装视而不见。这已经够了。讲述的好处就在讲述本身。就像人们总在说的:“你该找个人聊聊了。”她用亲身的经历践行这个过程。你可以走进当事人的内心,这比阅读任何一个来访者的故事更加动人心魄。你看着她的...
我正在和你一起读近几年心理学领域的现象级畅销书——《也许你该找个人聊聊》，作者：洛莉·戈特利布。今天的故事主角叫做约翰，40多岁，是好莱坞炙手可热的编剧，好几部大热的美剧都出自他手。在生活中，他拥有漂亮的妻子和两个可爱的女儿。无论是在生活中还是在事业上约翰都可以称得上是位成功人士，但就是...