九芽生菜，亦称为苦菊、苦苣、苦菜，主要分布于南欧及中国的南京等地。它属于菊科菊苣属，是一种适应冷凉气候的植物。初夏时节，九芽生菜会抽出花茎，其叶片可生食凉拌，不仅口感清爽，还具备抗菌、解热、消炎、明目等多种功效。九芽生菜的营养价值丰富，含有蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，如钙、磷...
1. 保护肝脏：九芽生菜富含胆碱，这种成分有助于保护肝脏，并可降低患心血管疾病的风险。由于九芽生菜价格低廉且易于获得，它常被用于医疗研究，作为预防肝脏和心脑血管疾病的食品。2. 保护视力：九芽生菜中含有丰富的维生素A，不仅能增强免疫力，也有助于保护视力，提高在昏暗环境中的视物能力。此外，...
九芽生菜这种蔬菜对于很多朋友们来说都非常陌生,其实九芽生菜在我们生活中还是比较常见的,我们只不过更熟悉九芽生菜的另外一个名字就是苦菊,其实九芽生菜和苦菊都是一种东西,只不过有些地方的人们更喜欢叫九芽生菜这个名字,不过我们知道是一种东西就可以了。九芽生菜这种蔬菜味道是非常好吃的,虽然有些苦,但是这种苦...
九芽生菜这种蔬菜可以说是一种非常好吃的蔬菜，虽然吃起来有一种苦苦的感觉，但是这也丝毫不妨碍人们对它的喜爱，而且九芽生菜这种蔬菜营养价值特别高，多吃一些九芽生菜，可以让人们的身体更加健康，所以现在市场上九芽生菜一直都是供不应求的情况，有很多朋友们都会在九芽生菜成熟的时候买一些九芽生菜放在家里面吃...
求翻译:九芽生菜是什么意思?待解决 悬赏分:1 - 离问题结束还有 九芽生菜问题补充:匿名 2013-05-23 12:21:38 Nine lettuce shoots 匿名 2013-05-23 12:23:18 9 sprouts lettuce 匿名 2013-05-23 12:24:58 Nine bud greens 匿名 2013-05-23 12:26:38 Bud lettuce 匿名 2013-05-23 ...
九牙生菜功效与作用 1、可以保护肝脏 九牙生菜中含有大量的胆碱，而胆碱可以保护肝脏，还能减少发生心血管疾病的概率。由于九牙生菜的成本非常低，这种蔬菜也非常容易得到，有的医疗机构症状研究用九牙生菜做药，用来预防肝脏和心脑血管疾病。2、可以保护视力 九牙生菜中含有打了的维生素A，这种物质不仅...
又名苦菊。苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到...
九芽生菜是一道非常有营养的蔬菜,富含蛋白质和多种维生素,粗纤维,还含有多种微量元素。九芽生菜也叫苦菊菜。做法一般是用来做配菜... 九芽生菜凉拌怎么做 九芽生菜 又叫苦菊,分布在南欧以及中国的南京等地。菊科菊苣属,学名Cichoriu苣。性喜冷凉气候,初夏抽花茎,可生食凉拌,有抗菌、解热、... 蔬菜种子大全及...
九芽生菜又叫苦菊、苦苣、苦菜。分布在南欧以及中国的南京等地。菊科菊苣属。性喜冷凉气候，初夏抽花茎，可生食凉拌，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸...