1、睡眠不足:如果长时间熬夜或者夜间睡眠质量不佳,导致大脑和身体没有得到充分休息和调整,就有可能会出现一到上午九点以后就乏力瞌睡的现象,可以通过多休息的方式进行改善,并且在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者用热水进行泡脚,能够提高睡眠质量。 2、血压升高:如果患有高血压没有及时服用降压药物,则到了上午九点...
问题分析：女士你好，根据您的陈述九点后就会很瞌睡应该考虑是有了固定睡觉的习惯或过于疲劳所致。意见建...
出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。 龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0 擅长:内科、心血管疾病Q: 怀孕困难吗 更多回复 如果双方身体健康,一般在3个月左右就怀孕,一部分人怀孕一次,有的人几个月...
1.正常:若九点多休息,三点醒在睡眠质量较好的情况下,未在醒后出现明显的困倦感、乏力、倦怠等,且能保持精力旺盛、情绪饱满的良好精神状态,便是正常的,不需要特殊治疗。 2.不正常:若患者由于心理压力过大,情绪过于紧张,可能造成人体神经衰弱,出现植物神经紊乱后,就可能产生晚上九点多休息,三点醒的情况,如果在醒...
30多岁晚上九点就想睡觉可能与多种因素有关。首先,这可能是由于个体的生物钟发生了变化,导致晚上的疲劳感提前出现。其次,这可能与个体的生活习惯有关,如长时间工作、缺乏锻炼等,导致身体疲劳累积。此外,这也可能与个体的健康状况有关,如患有贫血、甲状腺功能减退等疾病,也可能导致晚上容易疲劳。因此,如果晚上九点就...
晚上9点睡,早上4点醒从时间点判断是有点不正常的,但是睡眠的时长是正常的。 1.人正常的睡眠时间为7-8小时,晚上9点睡早上4点醒,虽然睡眠时间为7小时,但醒的时间过早,属于早醒的情况。4点时,人体部分器官仍处于休息状态,代谢仍较低,血压处于更低的状态,活动后脑卒中的发生率会增加,而且如果过早睡醒的话,会影...
晚上九点多就犯困,如果睡觉,凌晨一点多或两点多就醒了再难入睡,如果不睡,过了十点就又很难入睡,有时候到凌晨两三点才能睡着,早上又老早醒了。每天晚上只能比较好地睡三四个小时,白天午觉还睡不着。明显感觉记忆力下降,精力有时不集中。不知道咋回事?(男,46岁) 张天翔医生 您好,病史很长,正在看,稍等… ...
一般情况下,30多岁晚上九点就想睡觉可能生理性原因、气血不足等原因引起,患者可以在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。 1.生理性原因 白天工作、学习过度劳累或者平时养成了晚上9点睡觉的习惯等生理性原因可能导致30多岁晚上九点就想睡觉的情况,该种情况属于正常现象,并且属于一种较好的作息习惯...
每天晩上早休息的是会生话丶女孩子早睡懂得生活丶知道早睡对皮肤好丶是睡美容觉丶睡眠充足第二天精神充足工作就不会出错丶有益身体健康丶对家庭对社会都只有好处没有坏处丶也说明这个女孩生活有规律丶有计划是个有责任心的好女孩。自律
这种情况有可能是由于嗜睡的表现。可以先检查一下身体的相关情况。另外也有可能是脑疲劳神经衰弱症造成的...