正念的核心是觉察 乔恩·卡巴金博士是科学家和正念减压疗法创始人,他对正念的以下诠释堪称经典:“正念是通过有目的地将注意力集中于当下,不加评判地觉知一个又一个瞬间所呈现的体验,而涌现出的一种觉知力。” ...
乔恩·卡巴·金博士 (Jon Kabat-Zinn, PhD) “正念减压疗法”创始人,当代主流医疗界、心理学界、心理健康运动高度认可世界级科学家和冥想导师,他毕生专注于将正念认知/正念减压疗法的研究教学和宣传推广。 科学家、畅销书作家、冥想导师、美国麻省大学医学院的荣誉医学博士、马萨诸塞州医学院的名誉退休医学教授。1971...
箐崆心理创作的有声书作品多舛的生命 作者:乔恩.卡巴金博士 朗读:石海洋,目前已更新11个声音,收听最新音频章节态度和承诺(三)。正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤在充满压力、痛苦与疾病的世界中,找回平和、喜...
作者简介:乔恩· 卡巴金博士 1052018-04 6 开启分享旅程 702018-04 7 签售寄语 822018-04 查看更多 猜你喜欢 9494 古代文学作品选(二)#作者简介 by:浮生一梦yf 7512 古代文学作品选一#作者简介合集 by:浮生一梦yf 4.1万 中国古代文学作品选(二)自考 作者简介 by:知行于路 1171 明史简介--作者吴晗 by:晓晨...
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所属专辑:多舛的生命 作者:乔恩.卡巴金博士 朗读:石海洋 猜你喜欢 4684 商论译者笔记 by:吴晨 2552 简爱丨名家译者宋兆霖译作 by:中外文学经典名著 12万 连城三纪彦 花葬 译者:刘姿君 by:小鱼是神仙 1.5万 《小王子》译者树才给儿童的诗歌课 by:青豆書坊 ...
所属专辑:多舛的生命 作者:乔恩.卡巴金博士 朗读:石海洋 声音简介 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤 在充满压力、痛苦与疾病的世界中,找回平和、喜悦和健康。 猜你喜欢 315 多舛的生命 by:喜悦龄以 5373 多舛的生命 by:禅心修行者 3831 多舛的生命 ...