小番茄热量一般不高,但乌梅热量比较高,如果有减肥需求,建议合理饮食并结合运动。 番茄是一种比较常见的水果,口感酸甜,而且里面含有丰富的维生素以及微量元素,同时含有番茄红素,适当地吃一些能够补充体内所需要的营养物质,一般可以选择直接吃或者榨汁饮用,口感都是比较好的,而且一般不含有脂肪,所以热量并不高。 乌梅含有...