睡觉之后容易胡思乱想，然后醒来。这种情况属于睡眠质量不好。要养成定时睡眠的良好习惯，保持睡眠环境的...
可能是心火旺引起来的表现，心阴虚火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安，从而你所说的表现。
在压力下完成事情后，大脑无法放松，就容易陷入胡思乱想的状态。比如，如果你长时间承受着工作压力、经济...
意见建议：建议平时注意放松身心，学会转移注意力，不要过于思考自己的表现，一切顺其自然即可。
或者和朋友们多聚聚，聊聊心事。这样你的注意力就会被转移，就不会那么容易胡思乱想啦。
你大脑总是胡思乱想,考虑比较多,可能是神经症,特别是神经衰弱、焦虑症或强迫症的可能。建议你:1.到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断。2.及早干预或系统治疗,以 焦虑一般要治多久,焦虑有哪些表现和危害 问焦虑一般要治多久 答焦虑症的治疗时间因人而异,具体如下:1、急性期治疗:急性期治疗...
最近老是一到晚上躺在床上之后就开始胡思乱想的,脑海里就开始浮想联翩的,耳边还总是觉得有声音,怎么就是睡不着,早上起来上班就开始犯瞌睡,都影响工作了,该怎么办啊? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 李洪托 医生会员 皮肤科 极速问诊 二级甲等 河北广宗县医院 问题分析: 一、不要补觉:如果你在夜里...
你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡...
到青春期了。但你必须考虑清楚，你该做些什么。学习是天大的事，是关系到你的未来的事，你要把主要的时间和精力用在学习上，这是正事。正事做好了，胡思乱想的时间就少了，对你的影响也就少了。
睡眠障碍 闭眼之后胡思乱想难睡着(男,25) 分析及建议: 失眠的原因很多,首先生活调理,睡前放松,泡脚,喝杯热牛奶,不行的话,可以考虑安定助眠或中药百乐眠,九味镇心颗粒。 患者 睡眠障碍 闭眼之后胡思乱想难睡着(男,25) 秦保锋医生 你好,失眠的原因很多 ...