通过这次班会,我们对心理健康和压力管理有了更深入的了解。我们应认识到心理健康对个人发展的重要性,学习科学的压力管理方法。同时,我们也要关注身边的同学,共同为班级营造一个关爱和支持的心理健康环境。希望大家在今后的学习生活中,能够更加注重心理健康,积极应对压力,保持良好的心理状态。谢谢大家! 以上就是本次班会...
近日,美术与设计学院各班召开 “压力管理” 心理健康教育主题班会。 各班参考学校精心制作的配套讲义和课件。采用团体辅导形式,结合班级实际,在各班心理委员的普及下了解了“心理健康维护与压力管理的三大途径”,通过“自助”“他助”“天助”这三个...