为什么没人早点告诉我?(英)朱莉·史密斯 心理学 / 心理百科 · 11.5万字更新时间:2022-09-30 11:18:29开会员,本书免费读 > 人生中的事分为两类,你能控制的,你不能控制的。不能控制的包括:已发生的事,你的记忆,别人的感觉,别人怎么想,别人怎么说,别人的看法,别人的行为,别人如何回应你,政治决策,全球...
为什么没人早点告诉我? (英)朱莉·史密斯|心理学|完结 人生中的事分为两类,你能控制的,你不能控制的。不能控制的包括:已发生的事,你的记忆,别人的感觉,别人怎么想,别人怎么说,别人的看法,别人的行为,别人如何回应你,政治决策,全球发展方向,衰老,失去亲人,生病,天气……能控制的包括:你的行为,你的应对方式,...
所属专辑:为什么没人早点告诉我? 音频列表 1 第九章重大的人生改变,应该从哪里开始? 39 2024-11 2 第八章 不想做一件事时,怎样才能让自己去做呢? 22 2024-11 3 第七章 如何培养动机感? 25 2024-10 4 第二部分做事提不起精神,没有动力怎么办? 第六章 理解驱动力 ...
这《为什么没人早点告诉我?》中分享的方法是在心理治疗中经常使用的,经多年临床验证有效,但它们并不专用于治疗,而是适用于生活中的方方面面,帮助我们了解大脑和身体的工作机制,了解思维是如何运作的,了解如何管理自己的日常心理健康,用更有效的方式来处理情绪,构建强大的复原力,度过人生中的艰难时刻。
d吖头创作的个人成长有声书作品为什么没人早点告诉我?,目前已更新37个声音,收听最新音频章节【完结】第三十六章 何时该寻求帮助。
所属专辑:为什么没人早点告诉我? 音频列表 1 第九章重大的人生改变,应该从哪里开始? 39 2024-11 2 第八章 不想做一件事时,怎样才能让自己去做呢? 22 2024-11 3 第七章 如何培养动机感? 25 2024-10 4 第二部分做事提不起精神,没有动力怎么办? 第六章 理解驱动力 ...
2024-02 5 从哪里开始? 13 2024-02 4 情绪低落的恶性循环 3 2024-02 3 情绪是如何产生的? 4 2024-02 2 如何看待情绪低落 11 2024-02 1 解决人生八大困惑的心理自助工具书《为什么没人早点告诉我》 18 2024-02 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 ...
为什么没人早点告诉我 by:沉思的红叶 2万 《为什么没人早点告诉我?》 by朱莉 · 史密斯 by:云鹿柔迩 2.4万 为什么没人早点告诉我 | 临床验证有效的情绪和思维调整疗法 by:毛毛在成长 62 告诉你十万个为什么 by:一分钟美文 3058 让我早点告诉你
所属专辑:《为什么没人早点告诉我?》 by朱莉 · 史密斯 音频列表 1 第八部分 觉得人生没有意义怎么办 226 2023-03 2 第三十二章 关于“我只想要幸福”的问题 240 2023-03 3 第三十三章 找到最重要的事 230 2023-03 4 第三十四章 如何创造有意义的人生 ...
1 情绪低落是如何演变成抑郁的,如果我们能及早发现并采取行动就更 75 2023-03 专辑主播 俊逢春 284153 简介:如果我是墨水,那你就是纸张,我们一起探索这个世界 TA的专辑 更多 为什么没人早点告诉我75 心理学与沟通技巧4971 好文案一句话就够了93 生命的美丽686...