您好,早上闹钟叫不醒的现象,应该是您深度睡眠的时候,平时正常是不要紧的。要养成早睡早起的好习惯的,再一个同时可以适当补充钙的,晚上睡眠不好可以用点安神的药物。 堂堂小人物 亲爱的朋友,你是否有过这样的体验:每天早晨闹钟响起,你却依然赖在床上,不愿起床;或者工作任务繁重,你却总是拖延到最后一刻才开始动手。
💡所以,如果你总是听不见闹钟响,可能是因为你的大脑在保护你,让你在睡眠中更加舒适。研究表明,那些能在大噪音下继续睡觉的人,他们的睡眠纺锤波频率更高,睡得也更沉。🔍一项哈佛大学的研究发现,一些深睡眠者甚至能在70分贝的噪音下继续睡觉,这相当于妈妈在房间里用老式吸尘器打扫卫生。这都要归功于睡眠纺锤波...
如果试过,可能就是你睡太少,身体很不够睡眠。
这说明你睡觉非常专注是好事,我就做不到。
为什么闹钟总是听不见…一觉睡了6个小时[允悲]赶紧爬起来吸奶,15min吸三百多了耶✌️如果我能自律不偷懒,大口吃饭、定时吸奶,两儿子纯母乳指日可待[加油]加油
闹铃最好还是不要定太大声 影响舍友 自己如果还起不来 就尴尬了昂
自己定闹钟,然后让你室友一个星期都别叫你起床,生死有命富贵在天。一个星期过后,或者说两三天 ,...
估计你是睡得比较沉的了,我是闹钟一响就醒的了!你还是弄一个闹钟特别响时间长点的!
可能睡得比较香罢了