咦,为什么夏天总是感觉特别累呢?其实,夏季让人疲倦和没精神可能跟以下几个因素有关:高温和湿度:气温升高、空气潮湿,容易让身体不舒服。这时候,我们的身体需要通过出汗来调节体温。但是当湿度过高时,汗液蒸发速度就会变慢,导致身体散热困难,从而感到疲乏。失水和脱水:夏季出汗增多也容易让我们失水或者脱水。这...