丹阳祖师回阳固本十六锭金诀(《养生秘旨》) 一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。 凡修养家,以鼻为天门,以口为地户。地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。 遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。 遇鼻出息曰降,即便放身自在,徐徐出气,咽津一口,汩然有声,亦以意存送于脐中...
丹阳祖师回阳固本十六锭金诀 一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。 凡修养家,以鼻为天门,以口为地户,地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。 遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。遇鼻出息曰降,即便放身自在,徐徐出气,咽津一口, 然有声,亦以意存送于脐中,乃是一降便咽,水火...
17,孙思邈丹阳祖师回阳固本十六锭金绝原文集白话讲解孙思邈丹阳祖师回阳固本十六定精绝原文一声遍题。气气归齐,一酱遍液,水火相见,返修养家。以敌为天门,以口为地户,地户长臂,天门常开。故此法指以鼻西为后,喻鼻入溪,约溪即便生气,将下部前后着力一提,气气归其也。喻鼻出。细曰,详即便放身自在,徐徐出气,...
盖脐中乃真元所聚之处,真气悉藏于此,原胎息之所也,凡咽纳之际,若有津液,尤为妙也。一升一降,使气相会,心肾相合,水火相见,所以谓炼成离女液,咽尽坎男精也。如此行之,不计度数,不拘时候,要行即行,要止即止,一身之后,脐轮火炽,两肾汤煎,腹中气转,如雷之鸣,小便渐减,久而百病皆除,延年益寿矣。 中文...
首页/书籍/养生秘旨/ 丹阳祖师回阳固本十六锭金诀 一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。 凡修养家,以鼻为天门,以口为地户,地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。 遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。遇鼻出息曰降,即便放身自在,徐徐出气,咽津一口, 然有声,亦以意存送于脐...
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丹阳祖师回阳固本十六锭金诀【固肾】 一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。 凡修养家,以鼻为天门,以口为地户,地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。 遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。遇鼻出息曰降,即便放身自在,徐徐出气,咽津一口, 然有声,亦以意存送于脐中,乃是一降...
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属性:一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。 凡修养家,以鼻为天门,以口为地户,地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。 遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。遇鼻出息曰降,即便放身 自在,徐徐出气,咽津一口,然有声,亦以意存送于脐中,乃是一降便咽,水火相见也 ...