一是青年人精神压力问题。目前学习,就业,家庭,孩子等诸多问题导致青年人压力巨大。有些干脆躺平,有些打好几份工。有的年轻人因压力导致情绪不好,从而出现应激状态,这是中风的危险因素之一。 二是青年人存在很多不健康的生活方式。部分年轻人存在各种各样的不健康生活方式,比如经常熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼、过量饮...
【为何地中海式飲食助长寿】 它不仅仅取决于饮食和生活方式,还涉及基因、遗传、环境和社会因素等多个方面。 南欧地区被认为是地中海式长寿的代表,有以下几个原因: 1. 饮食Food and drink: 地中海饮食以橄榄油、新鲜水果、蔬菜 - 没有名字🐶于20240412发布在抖音,已