中长跑..1000米 跟800米一样属于速耐, 也要先提高400米的速度3000米…5000米 一定要注意匀速,身体重心平稳,跑姿轻松。,(5000米比赛一般在田径场),开始可以稍快一
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222.33.116.* 这图片立� 8楼2006-06-01 19:37 回复 218.89.142.* 愿意参加中长跑交流、讨论的大家可以加 群:25549609 9楼2007-03-11 09:06 回复 為琳變乖 初级粉丝 1 为什么肯尼亚的中长跑那么狠啊,看样子真的是长跑的王国� 10楼2007-05-10 10:02 回复 ...
准备破我们学校150..2017.11.6 操场跑步的人太多了,没几个是为了训练的,都是跑步散心的,所以在学校找了另一个地方,棒极了,新修的柏油马路,今晚测试了一下,来回正好1KM,很爽😊
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2013年全国少年田..男子800男子1500女子1500以上数据来源于中国田径协会官网: http://www.athletics.org.cn/
论日本中长跑排名..我认为日本中长跑排名世界第三,但有人胡搅蛮缠日本中长跑排名第三原因第一,日本百年中长跑文化,日本的箱根驿传收视率有百分之28左右,比我国今年来春晚收视率还高,平均100个人里面有28个人关注此项目,可
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