一般情况下,自慰过度导致的勃起不坚,可以通过改变生活习惯、调整饮食、中成药治疗、西药治疗、低能量冲击波治疗等方法进行改善。具体分析如下: 1、改变生活习惯:养成良好的生活习惯,包括适当进行运动、保持充足的睡眠、减少压力、减少自慰频率等,有助于维护身体健康,包括生殖器健康。 2、调整饮食:多吃坚果、瘦肉、鱼类...
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