中草药瘦身茶作为一种辅助减肥的方法,而常见的中草药瘦身茶有荷叶茶、山楂茶、决明子茶、薏仁茶等,但需在医生指导下使用。 1.荷叶茶 荷叶茶具有清暑化湿、凉血止血的功效,能够促进脂肪分解,减少体内水分和脂肪的堆积,从而达到减肥的效果。 2.山楂茶 山楂茶具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的作用,能够帮助消化,加...
近日北京中医药大学孙思邈医院发挥中医药特色优势,由临床医师、中药师共同商讨,推出了三款特色瘦身减脂茶,为追求健康生活与理想身材的人士带来全新选择。 充分考虑到现代人的快节奏生活方式,我院推出的这三款减脂茶有饮片袋泡茶和茶包两种形式,均采用食品级...
我院充分发挥中医药特色优势,由临床医师、中药师共同商讨,根据肥胖的五种证型,推出以下中药“瘦身茶”,用中医智慧赋能科学减重。 祛湿轻身饮 主要成分:荷叶、薏苡仁、山楂、泽泻、陈皮、白术等。 该方具有健脾祛湿、化痰消积的作用。 适用于脾虚痰湿...
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 3. 瘦身青草茶 药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片 做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。利尿、消水肿。 注意事项:茵陈蒿、丹参属性微凉,且此茶饮具有利尿的作用,故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。 4. 荷叶减肥茶 材料:干荷叶 做法:将干荷叶剪...
让我们一起来探索这些神奇的中药茶吧! 1. 瘦肚子——茯苓、甘草、桂枝 原料:茯苓、甘草、桂枝 做法:将茯苓、甘草和桂枝放入杯中,加入热水冲泡10分钟即可饮用。 功效:这款茶能改善脾胃功能,帮助减少腹部脂肪堆积,适合脾胃虚弱的人群。 2. 减虚胖——陈皮、荷叶、山楂 原料:陈皮、荷叶、山楂 做法:将陈皮、荷叶和...
薏仁温和利湿，黄耆补中益气，伏苓则具有多方面的健康益处，如降血糖、增强免疫力等。总之，中药瘦身茶的个性化配方能够针对不同体质的个体需求，帮助调整身体机能，从而实现更安全且有效的减肥。然而，50岁以上且有慢性疾病的阴虚型患者减肥效果可能不如其他类型，减肥过程需谨慎对待。
寻找安全有效的瘦身方法，中药瘦身因其天然且养身的特性，成为首选。这里，我们为您精选了五款中药瘦身茶的搭配推荐，帮助您实现健康瘦身。1. 乌龙茶+茯苓 使用魅品堂安溪铁观音乌龙茶，配合茯苓等药材，每日冲泡，搭配清淡饮食和适量运动。禁食高脂食物，尽量喝白水煮青菜，每周有一天禁食，可选择酸奶作为...
中药减肥配方可以用荷叶加山楂加陈皮一起泡水喝,减肥的效果是非常好的,但是一定要长期坚持减肥的效果才会更好,平时也可以经常做一些体育锻炼,促进脂肪的消耗,可以经常选择骑单车或者是快走和慢跑的活动,也可以坚持饭后散步,对瘦身都有很好的效果。 中医刘用谈健康 一块钱一包的中药减肥茶,又是美美变瘦的一天给各位...
今天,小编就为大家介绍几款自制的中药减肥茶,让你轻松瘦身不反弹。 中药减肥茶:山楂益母红茶 材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。 做法:将山楂果和益母草洗干净后剥成小块,接着将红茶包用500CC的开水泡开,直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。 上一页 1 2 3 下一页...
功效:此茶具有理气健脾化湿、助消化的功效。 双花山楂茶 原料:菊花、金银花、山楂各15g。 做法:将所有原料与500mL水一起放入锅中,煎煮20分钟即可。 功效:此茶具有助消化、清热、解燥的功效,可用于治疗眩晕,缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症。