但是长寿村的老人饮食非常有道，不暴饮暴食，饮食非常的清淡健康，而且少糖少盐，减少了很多糖尿病，高血压的发病率。二：心态很好。一般我们看到新闻中在介绍这些长寿老人的时候，他们居住的地方都像是世外桃源一样，风景非常的好，整个人每天都处在非常放松的环境里面。心情非常的平和，不会有大的波动。
探访中国长寿之乡龙泉仙仁村,长寿秘诀竟是吃了这道菜?养生法宝 #健康养生 #长寿村的秘密 #灵芝 - 懂女的黄药师于20220327发布在抖音,已经收获了1475个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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