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久而久之,你的身体会因为坚持锻炼而变得非常柔软,当然在动的时候还是不要忘了放松,密处尤其重要,不松不得气,切记。 33节是筑基功的基本规律,在33圈到了之后,在颈部顺着脊柱绕3大圈,仍旧从颈部开始往下绕,至尾椎为一遍,男3,6,9遍,女2,4,6,看练者兴趣如何了,当然时间长功夫就深了,以后就会见到效果的。
实践证明:禅密功特定的气“先生于内,后取于外”的练功方法、“虽生于内,却取于外”的功能来源、“外为我用”的练功目的等,可以说“内外相合、由里及表、动静兼备、摄本归周、洗髓观想”是禅密功基本和主要的筑基功和筑基功夫,是理、法、能、效俱备,言之有据,行之有效...
中国禅密气功-阴阳和气法天地部 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-01-04 03:57:00上线。视频内容简介:中国禅密气功-阴阳和气法天地部
中国禅密气功-慧功 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-01-04 03:45:40上线。视频内容简介:中国禅密气功-慧功
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中国禅密功筑基功法..1990年到1992年紫林道人师从刘大师,04年刘大师仙逝了,见此文如同见恩师。练功夫,先要讲筑基,这是宝贵的经验。练气功,要求得气,这是练功的关键。建房有筑基的过程,没有坚实的房基,硬是要加砖添瓦,
禅密功是一门非常好的功法,开始时有五部功,包括筑基功(不在五部功之内)、双云功、阴阳合气法(天地部、人部)、慧功、洗心法、吐纳气法。以后,刘汉文老师又先后传授了灌顶法、明心法、神通法、三密相应法等。 此功法深奥无比,既能防病治病,又易出现特异功能。 11楼2010-07-07 05:54 回复 功夫——...
久之,气可随心所欲,达到“外为我用”之目的。同时说明,慧功气功能的来源,是“虽生于内,却取于外”的,这是它的特点,是禅密功的另属一个流派的主要标志。另因.内外相合,混沌无间,又变化万千,可高度发挥气的功能和作用,就可更有效地为人体健康服务。